ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kgat SHAPEUPジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:ファットマン ◆pw6D5LKidw 10/06/09 16:49:55 K4eUJLc/ 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。 ５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。 何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。 その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。 体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。 大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。 参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。 ■■■↓スレのルール↓■■■ 食べ物はよく噛んで食べる事（ダイエット板なので） 大会を目指さないランニングジョギングオンリーの方は該当スレへ 、、、あとは適当に、、、、、 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch