10/10/17 12:03:31 qKWLFvXB
>>988
焼き芋だけ？それだと栄養偏りすぎでありえないけど。
サツマイモは食物繊維は多いけど、基本的に炭水化物＋糖分だから太りやすい食べ物だよ。
ダイエットには不向き。
よっぽど食べる量を減らしすぎてるんじゃない？体壊すよ。
10/10/17 12:03:31 qKWLFvXB
>>988
焼き芋だけ？それだと栄養偏りすぎでありえないけど。
サツマイモは食物繊維は多いけど、基本的に炭水化物＋糖分だから太りやすい食べ物だよ。
ダイエットには不向き。
よっぽど食べる量を減らしすぎてるんじゃない？体壊すよ。