【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:553 10/09/16 18:28:25 6BR1pJsj >>562 遅レスですが553です。 体脂肪率は21.4%。 まぁまぁのところかな～と。 開始時は32%超えだった… そんなにハードにダイエットしてるつもりはなかったのですが、 うまい具合に効果が出たのかも。ダイエット期間が正味3ヶ月くらいなので、自分が一番驚いているｗ レス下さった他の方々もありがとう！ このスレの住人がみんなキレイに痩せますように… 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 00:04:31 4AYRZ0ys 162/51.5 2週間前までは55kg位ありました。 ショコを始めて間食もやめて 87－67－87 お尻が10cm以上小さくなっててびっくり でも鏡を見ても痩せてる人には見えないんだよね･･･ 602:562 10/09/17 04:15:11 h3XSKAeF >>600 まだ見てくれてましたか。 なんと体脂肪も10%減ってるとは！！ 3ヶ月で-10kg、-10%？！ すごい優秀ですね！！ そんなに昇降きくのかーー腹くくってやるしかないかな でもこれ以上、太もも立派になられると困るんだけど大丈夫なのかな… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch