【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 22:58:13 x2B2KKur 162センチ54キロ体脂肪19％ 最大値65キロ32％ 50キロを切りたくて運動を続けたら 体脂肪が20％を切りました…最小値18％ 筋肉がつくタイプらしいけど… 『良い肩してますね～』とか全っ然嬉しくない… 体重を減らすにはどうすれば良いのorz 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 23:05:56 AoIomDng >>554 スリーサイズはお幾つですか？ 食べなきゃ体重は落ちます。でもねぇ。。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 23:27:59 eIi/WBPv >>555レス㌧ 82-60-88です 体脂肪18％時でもぷよぷよした感じで不思議に思って ジムのトレーナーさんと一緒に測ったらやはり18％ トレーナーさんは23％で筋っぽくいかにもスポーツしてますって体つき 体重もうんと軽かったです… トレーナーさんも何故このぷよぷよな体つきで 体重もこんなにあって体脂肪だけ低いのか 不思議だから一緒にサウナ行こう！と言われましたが お断りしました…orz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch