【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 12:52:42 ewzqmUsm ここ最近、約１kg／月のペースで体重落ちてます。たまに食パン一斤を一日で食べたり甘いもの食べたりして食欲のままに生きてるけど、週5くらいでジョギング20分してるからかな。 ジョギングした翌日は目覚め良いし、ストレスもなく体の調子も良いです。 今52kg／158cmなんで、この調子だと半年後には目標に！上手いこといけばいいけど…。 551:468 10/09/13 13:52:14 QTmNdzFS 160cm 8/30 55kg 9/12 52.8kg 一週間で-800gをやっとこさ減らしてるのに 一回飲みに行っただけで、800g増える！！｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!! それで今朝は53.6kg… 1日で6日前の体重に戻った。 これが戻るのにまた1週間かかる。 毎週呑んだら、エンドレスじゃん！ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 15:20:25 uCftzFOw >>551 さすがにバカじゃね？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/13 20:47:04 tGeJKkV7 前回>>341 約二週間、47キロ台で安定しているので、とりあえずこのスレを卒業します。 思いのほか早く効果が出てしまったので、リバウンドが怖い。 運動は続けよう… 皆さんも頑張って下さい！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch