【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】at SHAPEUP

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】 - 暇つぶし2ch4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 08:11:02 ZVylRHqM
１月 160cm 58.7kg
今朝 160cm 48.8kg

ここ１週間、48kg台後半～49kg台前半で落ち着いてるので卒業します
1200kcal/dayの食事とジョギングで、-2kg/月ずつ地道に頑張りましたー
本格的に暑くなる前に、もう少し減るといいな

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