10/08/18 08:08:42 By1V9qAk
>>315
多少亀だがわたしも全く一緒だ
一日一食ダイエットは属に言うプチ断食だから、一日一食やめた後、それと同じ期間の回復食とった？
私一日一食1ヶ月続けてて空腹は全く無くなったし体調良かったけど調子乗って三日間断食したら気絶したよｗ
しかも、体質変わって胃が小さくなってるから食べれないし、食べないと体調戻らないから無理やり食べたら即リバース。
ちなみに調べずにやったから元気になれ！と思って好きなもん食べたｗ
回復食とらなきゃ体調最悪になるらしい。