10/08/16 23:50:57 r525vGc0
>>338-339
丁寧にありがとうございます！
お二人の話で元気でました！
寝そべってのやつやってみます
踏み台昇降よさそうですね
水平足踏み始めたばかりなんですが、踏み台のほうが下半身には効くのかなあ～
とりあえずスレ覗いてきます
>>339が始めた頃のスペックがほとんど同じなのでモチベ上がりました
ありがとう
私もがんばって7号着れるようになりたい
10/08/16 23:50:57 r525vGc0
>>338-339
丁寧にありがとうございます！
お二人の話で元気でました！
寝そべってのやつやってみます
踏み台昇降よさそうですね
水平足踏み始めたばかりなんですが、踏み台のほうが下半身には効くのかなあ～
とりあえずスレ覗いてきます
>>339が始めた頃のスペックがほとんど同じなのでモチベ上がりました
ありがとう
私もがんばって7号着れるようになりたい