10/08/15 00:54:32 AG/F8fmw
>>290は
1日の食事朝の豆乳と野菜のジュースだけですか？
食事少なすぎてリバウンドするし摂取カロリーが少なすぎると
体が餓死状態になって停滞して太りもしないけど痩せもしないとか
散々言われて困ってます。そんなに一食ダメかな。
運動もして、苦痛じゃない一食なら、
三食食べるよりいいと思うんだけど。
10/08/15 00:54:32 AG/F8fmw
>>290は
1日の食事朝の豆乳と野菜のジュースだけですか？
食事少なすぎてリバウンドするし摂取カロリーが少なすぎると
体が餓死状態になって停滞して太りもしないけど痩せもしないとか
散々言われて困ってます。そんなに一食ダメかな。
運動もして、苦痛じゃない一食なら、
三食食べるよりいいと思うんだけど。