【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part22-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 00:23:20 dDiuxH4l 2げとずさー 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 00:27:38 nb4fJksQ 人生初3ゲッツ！？ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 08:11:02 ZVylRHqM １月 160cm 58.7kg 今朝 160cm 48.8kg ここ１週間、48kg台後半～49kg台前半で落ち着いてるので卒業します 1200kcal/dayの食事とジョギングで、-2kg/月ずつ地道に頑張りましたー 本格的に暑くなる前に、もう少し減るといいな 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 09:58:38 PHR51yZ9 ７日から２日間断食して復食にもかなり気をつけて５５キロ→５１.６キロまで減らしました。 この調子で４７キロ目指します！ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 10:39:46 YsAzydy5 50.0から落ちない 夜50.0で翌朝50.0 夜51.2の時は50.0 今月からウォーキング始めたから落ちてくれるはず…！ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 10:42:58 TsScwlH4 >>4 10ｷﾛも減量したんだ～ すごい!!! 卒業おめでとう!!! もうここに帰って来ちゃ だめよ。 162/50 50ｷﾛの壁を越えられない… 私も >>4みたいに卒業できる ようにがんばんなきゃ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch