有酸素運動＆筋トレは老けるat SHAPEUP
有酸素運動＆筋トレは老ける - 暇つぶし2ch3:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 22:03:42 MQiEa5KB
体が酸化されるから有酸素運動は老けるって石井直方って人の本に書いてあった
エアロビの指導員の女の人がすかすかなのを見ればわかるだろって

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