有酸素運動&筋トレは老けるat SHAPEUP有酸素運動&筋トレは老ける - 暇つぶし2ch151:148 10/08/09 02:50:01 qEhTvypM自己レスだけど、桜井マッハは雑誌の『S級トレーニング』って特集で自転車の話してて、 自転車はマフェトン理論で載ってるって、明言してる。 多分、他のアスリートも、マフェトン理論と平行して、400メートルダッシュとかしてる場合が多いと思う。 あくまで、併用してで、マフェトンのみってのは少ないかと。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch