医薬品ダイエット メリディア・etc Part12at SHAPEUP医薬品ダイエット メリディア・etc Part12 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 22:56:45 rXnWzTp7 朝飲まないと夜眠り浅くなるんで僕はダメですね。 901:896 11/02/06 23:49:27 cXglqCrn <<897さま <<899さま ありがとうございました。 自制心ないと食べれてしまうのは一緒です。 舌の付け根の部分がしびれているような感覚もあるのですが 食べようと思うと食べれてしまいます。 目先の目標が－3.5㌔なので頑張ってみます。 ありがとうございました。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 05:01:56 mc50+t6Q >>901 >>888ですが、7キロ痩せたら一ヶ月位キープしてまた再開 って感じでやってたので、全く飲まない期間もあったのですが(キープ期は飲まない)、 あまり効いていないような気がする日も、比較すると全く飲んでいない時よりは 食欲抑える補助的に役にたってるなと思います。 特に生理前の過食からはかなり守ってくれています。 飲んでる時期はあまり深く考えず毎日飲んでいます。 一日カロリー1200キロカロリーくらいに制限して、ジョギング8キロを週4~5日 やっています。 そんなこんなで68キロから54キロまで今のところ痩せました。 私もあともうちょっと頑張らないとなのでお互い頑張りましょう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch