【ダイエット】 - エアロバイク 20台目

【ダイエット】 - エアロバイク 20台目at SHAPEUP

【ダイエット】 - エアロバイク 20台目 - 暇つぶし2ch641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 09:56:37 9H2ch8Jl
>>640
とりあえず>>6参照。
個人差があるので。

まずは出来る範囲から。
続けていけば慣れてくるよ。