【ダイエット】 - エアロバイク 20台目at SHAPEUP
【ダイエット】 - エアロバイク 20台目
- 暇つぶし2ch183:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/29 09:19:58 FZ3zi/fm
>>181
>エアロバイクは継続が容易だけど消費カロリーは特別多くないよ
それは機種によるだけ。
純粋に運動としてみればエアロバイクというか自転車漕ぎの仕事率は最高レベルです。
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