10/06/24 13:38:33 /+U210KJ
>>129
筋肥大なんてかなりの負荷で腹筋を鍛えないと無理だ。
腹の贅肉の８０％がそのまま筋肉になるな～んてことはまず無いしｗｗｗ
エアロで腹の皮下脂肪が減って腹筋が見えるようになったとしか考えられん。
でも、デブが腹筋見えるまで腹の皮下脂肪を削ぐのは至難の業だ。
もし、それが出来てるのなら>>123は大したもんだよ。かな～りの馬鹿だけどｗ
10/06/24 13:38:33 /+U210KJ
>>129
筋肥大なんてかなりの負荷で腹筋を鍛えないと無理だ。
腹の贅肉の８０％がそのまま筋肉になるな～んてことはまず無いしｗｗｗ
エアロで腹の皮下脂肪が減って腹筋が見えるようになったとしか考えられん。
でも、デブが腹筋見えるまで腹の皮下脂肪を削ぐのは至難の業だ。
もし、それが出来てるのなら>>123は大したもんだよ。かな～りの馬鹿だけどｗ