【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】at SHAPEUP

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967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:29:25 IXS7CNW3
>>966
全力なら1時間くらいで1200kcalは超えるよ
そこまで体力続くかは別として
2時間なら多少力抜いても超える
力仕事してるとかならなおさら

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