【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】at SHAPEUP

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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 21:53:12 K6xMjw//
>>117
脂肪は１kg7200kcal、例え絶食しても一日2000kcalとかしか減らないんだからそんな急には減らんさ
体脂肪率は大抵当てにならんから見た目と体重で判断した方がいい

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