10/07/23 15:37:05 XCy0T1kA
>>79
ガリガリではないけど標準体型～スリムレベルじゃね
>>80
自分も体重計に毎日乗って記録を付けてます。
数年続けてるけど、グラフのふり幅大きいなーって時はしばらくつけてない時が多い・・・。
なかなか忙しくて運動できないので食事制限がメインです。
10/07/23 15:37:05 XCy0T1kA
>>79
ガリガリではないけど標準体型～スリムレベルじゃね
>>80
自分も体重計に毎日乗って記録を付けてます。
数年続けてるけど、グラフのふり幅大きいなーって時はしばらくつけてない時が多い・・・。
なかなか忙しくて運動できないので食事制限がメインです。