10/11/04 00:22:18 moD/jk8C
>>580
私も全く同じと言っていいほどのスペックだったよ！
計るだけダイエット、ナッツダイエット、ヨガの３つを組み合わせて
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀら、2ヶ月で5.6kg痩せた。（61.8kg → 56.2kg
体脂肪率も29% → 26% と3%減。
最初は何となくヨガだけやってて変わんなくて、その後、計るだけ
ダイエットとナッツダイエットを始めてから嘘みたいにするすると
痩せ始めた。ものは試しで、計るだけダイエットだけでもやって味噌。
10/11/04 00:22:18 moD/jk8C
>>580
私も全く同じと言っていいほどのスペックだったよ！
計るだけダイエット、ナッツダイエット、ヨガの３つを組み合わせて
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀら、2ヶ月で5.6kg痩せた。（61.8kg → 56.2kg
体脂肪率も29% → 26% と3%減。
最初は何となくヨガだけやってて変わんなくて、その後、計るだけ
ダイエットとナッツダイエットを始めてから嘘みたいにするすると
痩せ始めた。ものは試しで、計るだけダイエットだけでもやって味噌。