10/08/22 22:17:40 iixB87oL
>>157
租チンはいらないから大丈夫だよ！
優性遺伝子は優性遺伝子同士くっつくから心配御無用だよー
160:122
10/08/23 22:23:08 3ay478dT
>>157
長身女性は自分よりも背の高い人を求めてしまう、ってのは別にどうでもいいんじゃない？大多数の高身長女性は・・？
だってデカイ同士のカップルってなんか奇形じゃんｗ
わたし１７０だけど、それ前後でも全然平気。結果的には１７８ｃｍの人と結婚したけれど。
ただ寄ってくるのが背の高めの男が多かっただけ。
身長に自信のない男性も、変に気負わずに告白してみればいいのに
161:122
10/08/23 22:24:39 3ay478dT
連投ごめん
つか、減らない・・むぅ・・
６２キロ台で安定してしまっている感がある。
６２．１の時もあれば６２．９の時もある。
むーーーぅ！！
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 22:10:57 dQvZ6RjJ
168cm73kg→61kgですが、7月半ばから停滞期に突入し、
体重は増えないものの、ジワジワ弛んできてます・・・。
ビールやめるしかないのかも。
ご飯減らすよりつらい・・・
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 01:06:29 uJS0RUil
好きな人が
カリナちゃんとアイブサキやんが好きなんだって
良かったー
２人とも長身だ＾＾
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 08:36:30 UH6z/XvG
>>162
ビールはやめなくていいんじゃないだろうか
停滞期はそのうち終わってまたストンと落ち始めるよー
継続して頑張れ
>>163
おうよかったねー
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 22:43:54 CqaGI69G
>>162
私と同じスペックです！
よろしければ方法と期間を教えていただけませんか？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 23:25:41 Xu639fPz
>>163
二人とも痩せてるよね、ダイエット頑張らないとだね！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 07:13:06 +e0VS6Wo
早朝ウォーキングしてきた！
朝は涼しいし、思ったより快適だったー
最近、Ｍサイズのショーパンが履けたのが嬉しい。
ユニクロだけど…。
今までは、がっちり骨格や尻がデカイせいでＬしか履けないと思い込んでたけど、太ってる事実から目をそらしてたんだな、と反省。
ただ、履けた嬉しさでつい買っちゃったけど、家に帰って冷静に見たら、
足がごんぶとな事に気づいた。
人前に出せる足じゃねーよ…と落胆。
下半身デブは変わらず。（尻は9ｃｍも痩せたのに！）
まだまだがんばります。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 07:17:29 lwKB+tG3
168／72から68になった。
彼氏と遠距離になったのでバクバク食べてたらこんなデブに。
来月末彼氏が遊びに来るから63目指して頑張る。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 22:19:17 aYchLjbE
>>168
なんかほほえましい＾＾がんばって！
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 09:47:55 D7Aek17d
>>162
よく似たスペックなのでお互いがんばりましょう
停滞期乗り越えて！
ビール飲んでそこまで痩せたって凄いよ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 10:53:11 IbN+0B+e
１６５ｃｍ以上で美容体重になっても
ただのでかい人なんだよね。
女子プロレスラーとか言われる。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 10:56:18 zLv2WsdX
165なら普通よりちょっと高いくらいじゃん
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 11:27:45 es3k/GDv
>>171
ツキノワグマのメスと言われないだけいいじゃん。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 12:54:44 IbN+0B+e
>>172
意地の悪い奴は言うんだよー。
>>173
言われたの！？
かわいそうに。がんば！！
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 12:56:49 es3k/GDv
↑言われてねーよ。オレは♂だしな。
つーかオレが通っているゴルフ練習場の女レッスンプロがツキノワグマのメスみてーな体型で脱糞してしまっただけだ。
脱糞した分痩せたがなwww
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 13:23:40 IbN+0B+e
>>175
たくさん出てよかったね。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:44:56 Sqmcp8AI
166センチ
今年のお正月には88キロありましたが
頑張って今は64キロまでこぎつけることができました。
体脂肪率も10%下がりました。
腹回りの肉が気にならなくなるまで引き続き頑張ります
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 11:13:02 9UpyXy1j
★新宿のダイエットサロンで働くレイナ★の日記
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:26:08 c0ARSTMV
168/59
目標は53
横にも縦にもデカイと威圧感あるって言われる
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:32:39 35YqC91N
↑当然！
まずは身長を縮めることだな。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:47:18 o6j00f36
身長コンプのチビ男ホイホイ
努力しても背は伸ばせないもんね、ご愁傷様
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:57:37 35YqC91N
↑そうかいwww
でも馬鹿でかい女の職業なんてモデルしかないじゃん。
まあオマエは３回生まれ変わっても無理だがな。
だからな、つべこべ言ってる暇があんなら今直ぐ痩せるか死ぬかだ！
さあどっちがいいかい？？？？
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
あとな、デカイ女のマンコは100％ガバガバ。
勃起しなくてもするっと入っちまう。
全然気持ち良くないなんだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:54:59 2Ul+z0KS
安価も知らないのに頑張って草生やしてるしｗ
チビな上頭も悪いなんて…
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 12:17:31 wzS0hBM0
まあまあ…
身長低くてもイイ男はいるよね、
私嫌いじゃないし、バカになんかしないよ。
落ち着いて。
私は縦にも横にも景色を遮る感じでデカいから
妖怪ぬりかべみたいだよ。
今コアリズムでくびれ作ってるけど、
図形じゃなく早く人間になりたいなあ。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 15:12:57 c0ARSTMV
>>180身長には満足してる
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:07:05 35YqC91N
>>183
一応知っておりますが？？？
これのことですよね？？？
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:04:41 inFHxjkY
身長166で、52～54くらいをキープしてたのが、
6月の終わりに気付いたら65kgになってた。。
慌てて7月8月で運動＆食事制限で60kgまできました。
あと5kg長いな；
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 00:28:59 CcFdUESS
>>187
そうそう。太る時ってあっという間で、
気づいたら！！！だよね。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 02:33:11 eFiaB+aS
>>172
165って10人に1人ぐらいらしいよ
170は100人に2人ってレベルらしい
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 07:28:37 RcIyz+uG
169㎝♀です。
6月からダイエットし始めて78→70.1キロに。
8月に入ってからモチベーション下がってたけど、9月からまた頑張る。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 21:21:10 DJMASiYe
>>189
へーーーそうなんだ！
わたし１７１、そういやあんまりわたしより大きい人見ないかも
けど友人わりとみな大きめ、仲良しの二人は１６９
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:46:16 SIWlxOV3
170cmない男の人はダイエットより背を伸ばすこと考えたほうがいいですよ。
太ってるとかやせてるとか以前に、そのままの人生送るつもりですか？
今どきシャコタンしてるとか流行りませんよ。それも自分自身をw
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 16:20:05 +DkeuZ+E
>>191
わかりすぎる！
仲のいい友人は背の高い人ばかり。
時々自分が背高いの忘れるよー
まさか友人ではあるまいなw
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 00:51:13 ruyNaw1Q
JOKER見てたら急激に錦戸亮がいいんですけど
で、本物の彼見たら、背小さいのかもしれないけど
そのドラマの中では身長が自分より高い杏に
「チューして」「キスして」いいまくってる役
錦戸亮だったら背が低くても、見た目超細っこくってもなんでもいいんですけど
165/50
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 20:59:00 IAa6P457
>>194
ぽかーん
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 21:38:51 7Fk7/Khi
>>194
あの人マネキンみたいな人が好みらしいよ。頑張れ！
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 23:53:27 sZLrVSuG
>>194
( ﾟДﾟ)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 08:30:57 zwzzrc+B
>>179
横にもデカいって、そのスペックだと傍目には細いねと言われるくらいじゃない？
53だと正真正銘ガリだと思うんだけど。
体重落とすより引き締めた方がいいような気がする。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 08:43:42 jqOdUYSC
>>198
わたし169cm 54kg 22%だけどガリには遠いよ？
太もも50センチあるしorz
相当筋肉質で引き締まってないと59では細くはないと思う
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 21:42:30 zwzzrc+B
>>199
あ～、なるほど。
個人的には169で太もも50きってたら美容体型っていうよりモデル体型だと思うし、モデル体型のことをガリと表現してた。
私はあくまで女らしい男受けする細さを追求してるから、求めてる細さの感覚がちょっと違ったかもｗ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 22:55:15 fZQJcYOe
いやいや、>>199じゃないけど、
私も169cmで52kgだったときも、傍目にもガリじゃなかったと思うよｗ
そのときでも太ももはやっと50切るくらいで、ヒップは88あったもん
今は57ｋｇで23％だけど、太もも52、ヒップ93cmあるし
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 13:20:41 ORBPaluA
>>139
亀レスですが
冬は基礎代謝が自然と上がるから本当はダイエットに1番向いている時期と言われた事がある
でもまぁ寒いからね
暖かい部屋でぬくぬくしてたくなる
173/63/29%
胃下垂で下っ腹ぽっこり
便秘でぽっこり
更に脂肪でぽっこり
太ももがっちり…
太り始めてたところに中途半端にダイエットしたせいで余計ひどくなった
いい加減真面目にやらないと！って思っても仕事でヘロヘロになって帰ってくるからつい自分を甘やかしてしまう
今日から歩きます
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:28:15 M9x4hrBl
ハンチョウ見てたら急激にクラノスケがいいんですけど
で、もうすぐ公開の映画 大奥では
玉木宏と寝る役で、攻め側らしいんですけど
楽しみなんですけど
クラノスケだったらオッサンでもいいんですけど
抱いてほしいです～
同じく 165/50
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:44:04 +4phrN7g
黒さんぴん茶が効く
便秘はマジで治る
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 04:22:38 tTbHE+kk
167cm 51.8kg
これだけみればガリだけど…
二の腕25cm
ウエスト67cm
ヒップ95cm
太もも54cm
足首22cm
体重より筋肉量が大切なんだな。筋トレします。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 05:34:48 MdKi0tzp
>>205
ほんとうだ、体重だけ見るとすっごく細いのにね。不思議だね
１７１ｃｍ、６１ｋｇのわたしのほうがサイズ細いね
体脂肪はいくつぐらいなの？むくんでいるのじゃない？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:21:51 tTbHE+kk
体脂肪は22.5%です。
体重は軽いのに、ぶよんとして筋肉のないだらしない体型。
仕事がずっーと立ち仕事(ﾅｰｽ)だから毎日むくんでる。
毎日シャワーだけなのもよくないな。
これからお風呂マッサージと筋トレをがんばります。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:24:06 4HAVTHBF
ナースなら人の体のことはお見通しだろが。
つーか意外と灯台下暗しなのか？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:38:00 aiGbCHDH
女子・・・
210:205
10/09/13 01:11:34 7izOvqpi
言われると思ったー。
ﾅｰｽでも痩身ｴｽﾃとか行っちゃう子います。
身体のことはわかってるはずでも、自分のこととなるとなぜかわからなくなるという…
今日は夜勤。夜勤明けの飲酒欲に勝てるかどうかだ!
そろそろｳｻﾞｲので消えまーすﾉｼ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:56:17 QSNAzu/D
168cm
ピーク65kg
現在56kg
長い道のりだった～。
でもここから減らないし、キープする自信もない…。
腕あたりは150cm代の友人達より細い自信あるけど、やはり身長があるし肩幅もあるからゴツい。たくましい。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 14:12:54 Dmb0IlYI
>>205
あなたは私か？ってくらい恐ろしいほどサイズかぶってる…
自分もむくみがひどい
夏でも身体冷たいくらいの冷え症をなんとかせねば
パッと見だけはスラっとしてると言われるだけに脱ぐとorz
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 22:10:46 Nd7zBo1O
167/50/18%の自分もかぶってるｗｗ
見た目に反映されてない数字って全く意味がないよね…
私なんか脱がなくてもでぶっとぶよっとしている
やっぱりむくみと冷え症は天敵だ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:09:03 b/wvvz4G
>>213
18%でも205とかぶる？
あたし今169/54/21%で目標48/18%だけどそれぐらいになったら少しはほっそりになるかと思ったのにーなんか頑張りが足りない気がしてモチベ下がってきた
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:04:28 ZXuCXvtG
>>214
いやいや、それは私のがんばりが足りないからなので…運動も全くしてないんだ
モチベ損なうようなこと言ってしまってごめんなさい
そのスペックでちゃんとした18%ならしまっててほっそりするはず
というか169でその体重体脂肪ならもう十分なんじゃ…
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:17:33 hE5roI5v
>>215
いやいや、完全洋梨型だからorz
ウエストは60で満足してるけど
ヒップ91と太もも54をなんとかしたい
履けなくなったジーンズを履きたいし
ヒップに合わせてボトムス買うと必ずウエストが変に余るから綺麗に着れない
何より旦那にもっと足が細かったらなあと言われて凹んでるんだ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:32:10 TMG/9P/0
164、50のデブスですが、45キロ目指して頑張ります
綺麗になって彼氏をびっくりさせるんだ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:33:17 TMG/9P/0
あっ、誤爆です
すみません
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 02:25:07 o7TrLLOP
166cm/4月：62kg→現在：55kg
間食・暴食止めたらここまで減ったけど、運動してないから弛んでる。
腹とか太股とか、悪い意味で「脱いだら凄いんです！」状態。
引き締めながら、53kgくらいまで落としたいなあ。
痩せたら服買うぞ！と思いながら、痩せられてなくて、全然服買えないっす('A`)
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 06:41:12 lqJ5Nqij
>>216
ほんとうだ、モモ５４ｃｍはちょっと太いね
腰から上はとてもスリムなんだろうね
お尻はそのままで十分だと思う。腰との差を想像するとすっごくくびれてるでしょ？いいなぁ
あとはモモだね。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:20:13 heAAyxdu
みんなモデルさんみたいに細い体系っぽい人ばっかだ…
私なんて１７２ｾﾝﾁの７７ｷﾛのプロレスラーみたいだよ
みんな目指して頑張る！
もし時間あったらみんなの食生活教えて欲しいのですが…
ぜひ参考にさせていただきたい！！
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 09:35:37 /xjXr/7/
頼むからお前らヒール履かないでくれ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 12:16:49 NZrLjrVv
>>222
シークレットブーツ履け
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 15:36:33 pU7edMck
>>221
食生活は朝昼晩３食きちんと取る。ストレス溜まるから、間食は食べたいとき普通に食べてる。
21時以降は飲食しない。飲み物は基本緑茶、飲酒は付き合いのみで甘いジュースは嫌いだから摂取してない。
お風呂に入ったら湯船に浸かってマッサージ（10～30分）
寝る前に30分～１時間ヨガ
睡眠時間をしっかりとる。できるだけ０時に就寝。
私もガチガチ体系だったけど、
何年かお風呂でマッサージしてたらスッキリしてきたよ。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:29:33 u/UE8Pt4
私はお湯につからないと太ってくる。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:57:20 +/WP4vxU
165、65
どうにかして今年中に5キロ落としたい！
皆さんどんなダイエットしてますか？
これからよろしくお願いします。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:49:20 GrSxLyZo
165cm、53kg。48kg目指します。
有言実行する！！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:24:34 tz/PK031
JOKER最終回見てたらやっぱり錦戸亮が最近超いいんですけど
で、公表身長が１７０ｃｍで、自分より５ｃｍ高いけど
彼、５０ｋｇ以上あるのかなー
いいともで中居くんが、５０ｋｇない時でも
やっぱり５０ｋｇってことにしてたと言ってたし、
ニュース番組で亀梨くんも同じこと言ってたんだよね
自分よりやっぱ、体重軽い男はちょっと困るよねー
でも錦戸亮やっぱいいわー
あの顔とキスしたいわー
165/50
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:57:09 ZxYyZNis
>>220
上半身もバランス悪いけどねorz
肩幅狭いからジャケットはＳサイズがジャストなんだけど胸はＤあるし腕の長さはＬサイズだから結局Ｓじゃだめで
しかも脚はそんなんだし…
単純に身長体重スリーサイズだけではモデル体型かどうか判断しずらいな
今日はいつも行くジャスコまで自転車で行ってきた
往復１２km、太ももに効いてる気がする
ちなみにウエストはコアリズム基本プログラムを週3～5回、１ヶ月で４cm減った結果だよ
ずっと冷え症だったし低体温で汗かかない体質(？)だったけど半身浴で改善した
ほぼ毎日20分以上、月に1～2回は2時間近く
雑誌とコントレックス持ち込んでれば退屈しない
汗だくで疲れたら一度上がって足先に水かけてまた入る
これから気温下がるし今のうちからしっかり代謝あげておいた方がいいよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:55:30 YRK4u9cW
>>228
私けっこうアナタのレスのファンだわｗ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:23:17 zO0zsKaW
デブったせいで着られなくなってたジーンズが履けるようになった。
まだ、座ったりすると少しキツいから、あと１kgくらい落とさないと外では着られないが。
痩せると、服選びに興味出てきて楽しいね。デブってると何もかもがどうでも良かったよ……。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 00:59:43 3/3PwpNQ
デブ可スレのわりにはスペックだけ見ると細そうな人ばっかでハードルが高いな
ましてや街で見るモデル体系のスラッとしたほっそい人のスペックは一体どれぐらいなのか…
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 16:28:02 DjGmXxug
現在は肥満体重で、美容体重を目指す人のスレかと思ってたが。
既に美容体重で、モデル～ガリを目指してる人も居るね。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:32:03 yYKH1dch
168/57、-5キロを目指すべく水泳を始めた。
いままだ1週間も行ってないが。
とにかく運動してなったので筋力がない、驚くほど。
なんとか1キロを休み休み。休み休みでは効果がない気がする。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:55:49 LcJJuZ9h
>>232
結婚前イベントコンパニオンをやってたけど当時166cm/45kgだった。
でも私より細い子もたくさんいたから多分同じ身長なら42～43kgなんじゃないかなぁ。
ウエスト56cmの私より細い子もいたし。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 11:40:47 +QQH5BDP
>>232
169/45の頃はモデル体系だった。でも、脱いだら背中がヤバい感じ。
49kgくらいが健康的でキレイな体系だったかな…。
今はやっと60kg切れて57～58をいったりきたり。
自分ではデブだなあって思うけど、回りから見たら標準っぽい。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 14:19:48 6Y/xfM8j
ジョギングで痩せて、暑かったから３ヶ月くらいさぼってたら２キロ戻っちゃって、今１７２ｃｍ６１キロなんだけど、
ジョギングしながら６１キロになった時よりも太ってみえる。
なんかポチャポチャしてるし、ウスストと足の太さが明らかに違う。（サイズは測ってないけれど）
運動してる時の６１キロと、脂肪だけが増えた６１キロでここまで違うものなのかとビックリ。
今、運動してる時の６３キロくらいの体つきだと思う。
で、涼しくなったから、またこれから頑張りまっす。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:40:41 N144t1dK
テスト
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 15:44:39 N144t1dK
書き込みできるようになったみたいです。
173センチ55～58キロが今68キロ…。
以前、努力なしで維持できていたので
自分が細いなんて思ってもいなかったけど、
こうなってくると170前後の女性で60前後は全然OKと思うようになった。
涼しくなったから、早朝ウォーキング始めよう！
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 21:14:25 VjXiKtY4
目標体重まであと１kgぐらいだけど体脂肪率が高い。高すぎる。
やっぱり筋トレで引き締めなきゃ駄目か……。体重だけ低けりゃ良いってもんじゃないよね。
＞170前後の女性で60前後は全然OK
自分の現在の体重によって、許容できる数値って変わるよね。
痩せたら痩せたで、「もっと落とさないと」と思ったりして。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:55:35 qNdqIVOQ
もちろん身長-110が標準体重なわけだけど、
身長-115ぐらいが見た目にキレイなのではないかな。
逆にそれ以上のガリは見てるほうがキツイ。
痩せてるねぇが褒め言葉じゃないんだよ。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:32:38 Xe7JIL4K
ほどよい筋肉がついてないと、見た目も悪いしね
当然、筋肉は脂肪より重いから、そういう人こそ体重ほどには見えなかったりする
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:44:17 xQxzfSC2
>>241
痩せてるねが褒め言葉じゃないのはわかってるんだ
私今ちょうど-115だけどガリじゃないよ。。。
体脂肪率によると思んだよね
20超えてたら太ってはないけど痩せてもないと思う
ＢＭＩ指数だって18.5までは標準であって痩せ気味ではないもん
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:07:54 SA0V47oW
>>235
>>236
目がくらむような数値だ…
ピザから50キロまで落ちてようやく標準レベルにはなれたと思って油断していたが、
憧れのモデル体型はそんなにすさまじい軽さなのか
ダイエットがんばる
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 00:15:39 9NGd+Zsw
ガリスレでね(・∀・)
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:48:56 GZhqkHZ+
１６８、５９キロだけど全体のバランスが取れてるので満足だけど
少女時代見て美脚になりたいと思った
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:30:59 gNNjtjc/
モデルと女優が痩せる－モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 23:43:24 olJnptpN
けっこうみなさんスリムな感じが…。
166,60kgになっちゃってそろそろダイエット復活しようかと。
一番痩せてる時で53kgでした。
せめて56kgに戻したいけどこんくらいが一番難しいような。
とりあえず、古本屋で「アウェークニング」のDVD本買って来てやった。
たぶん明日か明後日筋肉痛な予感。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 02:38:48 e1tWkaF1
168cm57kg
－５kg頑張るうぅぅぅぅぅ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 11:14:39 R1pEguE0
166cm／54kg
50kg目指して頑張る
251:248
10/09/20 19:30:23 cOeo1myV
アウェークニングやって夕食にしたらあんまり食欲わかなかった。
ほどほどに食べた感じ。
まあ、今年中に56kg以下目指してがんばろう。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:09:46 xUiwmbBs
166ｾﾝﾁ52キロ。スレチかもだけど生理きたら超快便で50キロになった。
今はちょうど生理から２週間。やや便秘気味でこの体重…やっぱ生理
周期だけで何もしなくてもちょっとは増えるのか…あああ嫌だ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 22:58:37 hhyQH2oR
スレチの上チラ裏
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 23:39:02 GCDNGDEo
>>250
あ♪同じスペックのヒトﾊｹｰﾝ
年末までに51キロくらいまで落としたいのだけど，54から減らないです。停滞期？筋トレは毎日してるけど有酸素足りないのかなあ？
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 02:05:02 njyHRDhW
JOKER特別編見てたら錦戸亮最強なんですけど
目がいいわー
口がいいわー
唇が最高だわー
表情が濡れてるわー
憂いがあるわー
あの顔とキスしたいわー
もちろんそのままＨもしたいわー
でもって堺雅人もちょっといいわー
友達が福山とタッキーのＤＶＤを何十回もオナネタにしてるって言ってるけど
これから仕方ないからＮＥＷＳとか関ジャニ∞のＤＶＤも買うわー
でもって見たくない人の時はドースルカナー
流星とかオルトロスの時はさほどひびかなかったのになー
なでか今、錦戸亮がほんっと超いいんですけどー
秋だわー
165/50
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 07:15:59 qSU7a2dT
>>255
スレチ誤魔化しで身長体重書いたんだろうけど
残念ながらBMI18.4でガリだから
ガリスレに行ってやってね
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 08:07:09 q77wSqzY
スレチごまかしっていうかこの人の書き込みは何度かあるよ。ログ見てみなよ。
ネタだろうし、確かに細いけどな！でもBMI0.1オーバーなだけでそんな煽り口調で書かなくても
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 13:06:57 SqkrYb4w
>>256
ええ？そのスペックは別にガリじゃないんじゃない？
私は166cm/51.8kgだけど痩せてるとは思ってない。
普通になってしまったと思ってる。
元々49kgがベストだから余計感じるのかもしれないけど。
でも筋肉の少ない人ならけっしてガリではないと思う。
贅肉があるんじゃないかな。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 14:08:01 1AGFb9ia
そこから更に痩せたいって、ガリを目指してるようなものだろう。
自分がどう思ってるかじゃなくて、傍から見れば165くらいで50って、十分痩せてるよ。
そりゃ筋肉・脂肪の付き方で個人差はあるだろうけどさ。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:35:35 ZdmDtDix
このスレって痩せる情報のレスより
細い人が来れば即排除しなければというレスばっかりだね
確かにスレチなのかもしれないけど細い人の次のレスは必ずそう
常にチェックしているのがいるんだろうけど
そんな固執の仕方に何か異常なものを感じるわ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:35:53 E/zMEDMo
身長１６０後半で体重５０前半は十分ガリだよ。
自分、１６８で５２の時あったけど、９号の服でもウエストがゆるかった。
ただの夏バテで５０kgになった時は、職場の人達から
「どうしたの？大丈夫？何かあったの？」と本気で心配された。
確かに、その頃は無理に痩せていた訳じゃないから普通だと思っていたけど、
６３kgになった今はガリだったとハッキリ分かるよ。
自分は５５kg位が健康的にはいいかなぁ。
見た目的には５４kgだけど。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 16:45:45 E/zMEDMo
>>260
排除しようとかは思ってないけど、258みたいな人が、何でここに来るか分からない。
デブから痩せた訳じゃないみたいだし。
見るのは自由だけどさ。
今やっているダイエット方法でも書き込んでくれるならまだしも、
自分のスペック晒して「ガリじゃないよ」だけって、何だかな～と思う。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:09:44 SqkrYb4w
結局自分がどういう環境にいたか、体系に対してどういう意識を持ってるかの違いだろうね。
元モデルと一般のOLじゃ元々のハードルの高さが全く違うのと一緒というか。
>>262
今の体系が自分の中では許せないからだよ。
デブから痩せたわけじゃないけど太ったのはたしかだし。
50kg超えるなんて妊娠以外なかったもの。
周りは業界人が多いからスタイルが崩れるのはかなり凹むんだよ…
自分に甘くしたら崩れる一方だと思うしさ。
昔仕事で短期間で3kg落とした事があるけど、朝起きたら骨盤体操で骨格整えて
それ以降は常に姿勢を正して自分の身体を意識（お腹を持ち上げてお尻をキュッとすぼめる）
お風呂は最低1時間、代謝が上がって汗が滴り落ちるまでミネラルウォーターを飲みながら。
あと朝晩必ず裸になって体重を測ってた。
本気で意識すると体重はともかく体系は変わるよ。
太ってる人なら背中から腰のラインが変わると思う。
お通じも良くなるからよかったら試してみて。
私はフルセットやりたいんだけど子供がいるからなかなか…
こんなこと言ってるようだから駄目なんだけどね。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 17:15:53 1AGFb9ia
自分語り主婦って、自分のウザさに気づけないんだな。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 20:02:06 XgUIFIhJ
スレチはスレチだってば！
みんなタイトル読んでる？ >>1 も読んでね？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:14:53 YABfwDWV
たしかに、高身長スレでデブかデブじゃないか、
低体重スレで低身長か低身長でないか、は分けるべきだと思う。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:36:05 9w3QZX7N
採用試験中自炊サボって外食漬けの日々を送ってたら大変なことになってしまたー
体重計怖い
目指せ50キロ前半('A`)
167/64
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:12:15 9ZAQrJZO
>>266
ガリスレあるよ
この話題ループしすぎ。住み分けしようず
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:30:15 KzloM5zt
がっしりな骨格な上、肉は固い、やわらかくない
背中、腰、お尻、がっしりしてる。
まず寝るのが3時とか…改善せねば。宜しくお願いします
165/62
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 06:13:22 JBEA4tPf
自称太った元モデルもどきさんはガリスレに行って下さい。自分の基準がどうだか知らないが>>1に当てはまらん人はいりません。
そんな人がわざわざ低いハードルのところに来なくてもいいんじゃない？
結局細いって言われたいだけで、ガリスレでデブ扱いされるのが嫌なのが見え見え。
もっともっと太ったらここに来たらいい。
168/67
学生時代よりハードなのに痩せないんだぜ…
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 09:02:39 rU0DQSbR
そうそう。
っていうか事の発端の>>256が、ガリスレに行けって言ってるじゃん。
>>1で18.5までだって書いてあるじゃん。
0.1ぐらいで突っ込むなとかいうけど、境界線引いてる限りちゃんと守ろうよ。
みんな頑張ってんだし、卒業しますって言ってくれたら励みになるのに、書き方が悪いんだよ。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 13:11:17 ULFR7WJO
自分は165cmでベスト体重は50kgだと思ってるんだけど
もし50kgになたらBMI18.4でちょうど卒業になる。
体感だから偶然なんだけど、>>1 のガリ目安はよく出来てるなーと思う。
禁煙したら短期間でどんどん太って今56kgです＞＜
水泳と筋トレでがんばります。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:45:44 x7es4fzD
ｶﾞﾘ禁だから気軽にやって来たら…ここのみんな痩せとるw
ちなみに私は168cm 73kg、目標は60kgです。
友達の妹が165cm 65kgなのに全然太ってみえない。うらやましい。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 02:19:06 G1nNdho4
165cm 52kg
あと2kg痩せたらこのスレ卒業なのか…頑張ろう。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 07:56:18 zjy8A5cz
人の体重なんか気にしてたら痩せられんよ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 17:51:57 vsdpzY61
168センチ60キロ、BMI21,5です。
十年前に部活を辞めた途端42キロから90キロ手前まで太り、
55キロまで落としたんですが
気が緩んだせいかまた体重が増え始めてしまいました。
55キロ目指して頑張ります
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 18:37:15 0WE03Jun
まだ排卵期過ぎたばっかりなのにもぅ食欲が旺盛になってきたー
100gダイエットで頑張ってるんだけど
お腹の満腹感とか無視して食べたい衝動が収まらないorz
もぅ…お風呂入って寝よ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 19:42:35 V8VKSVz3
秋って食欲出るよね・・・
しかも秋限定ビールが美味しくて泣ける
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 01:27:51 b0DiK7Kq
168cm42kgの体でやれてた運動系の部活って、
陸上長距離か新体操あたりかな…
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 07:50:58 8/oLXg6B
>>273
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ ここの人達は痩せてるよ。
自分165で67kg。BMI24.6ｗｗｗｗｗｗしかもその前は70kg後半だったとかもうｗｗｗｗｗｗ
……草でも生やさなきゃやっとれんわ。地道に頑張ろう。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 18:32:53 r817X3or
www
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 20:52:47 xuZvZ8fM
目標まであと１～２kgなんだけれども、これくらいが一番難しいね。
落とそうと思えば、運動しまくるなりなんなりで、直ぐ落とせるだろうけど。
あと少しだし～と、怠けがちになってしまう……いかん。これはいかん。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 18:59:16 7VmVfKJf
173cm/67kg 27歳看護師
みんな細いね…orz
3交代勤務で、仕事、運動、睡眠といった生活リズムが崩れまくりなので、
日勤の日：朝昼普通に食べて、夕食はあっさり（ご飯1膳と味噌汁くらい）
夜勤の日：夜勤明けではハッスルしたくなるけど、何も食べずに昼寝する
休みの日：プールでスイミング2時間みっちり
って感じで頑張っています
でも、体重全然減らない…orz
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 21:19:50 mIZpaNH4
念願の５０ｷﾛ台に突入！
なのに…
現役スポーツマンだし骨量も筋量もあったんだろう。体重だけ見ればまだまだなのに、ただやつれたおばさんみたいになった。合掌。
171cm
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 01:13:16 NNy3+mdy
177㎝63㎏
あと－10㎏頑張る。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 14:49:26 6UJGq2Z+
166cm、60kg弱から、５ヶ月かかって５kg痩せた。
疲れにくくなった気はするけど、わき腹にまだまだ脂肪がついてるからもっとひきしめたい！
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 21:19:21 sDvJ4KU7
生理周期後半突入。食欲やばい。やばすぎる。
お通じ良くする薬飲んだらやや緩くなりすぎて
お尻の穴ぷっくり痔になったｗ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 22:35:09 5USNKMid
>>287
生理の便秘ならマグネシウム不足で起こる
便秘薬よりマグネシウム飲みな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 23:27:14 wvKse5tE
はじめまして
私は173の61キロです！昔は50キロでしたが、食い散らかしてたらこうなりました(笑)とりあえず53、5目指します！頑張ります！！
290:奈美
10/09/28 00:59:04 hhWfDfTR
背が高いってだけでいくら痩せても本当にぜんぜんそう見えない
小さい子で痩せてる子は本当にそれだけでかわいいもん
得だよね・・・
自分の外見全部をそのままスモールライトで小さくして
１５５ｃｍくらいにしたらなんて細くて小さくて華奢でかわいくなるだろう・・・
そうすれば、背の低いイケメンも来てくれるのに
本当に損
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 01:13:29 J417IKdf
172/61
上半身は貧相なのに下半身がパンパン
涼しくなってきた途端に食欲加速で2kg増
ウォーキングと縄跳びで55まではなんとか今年中に…
モチベが上がる目的を探し中
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 01:34:59 Zf2WldWN
>>286
疲れにくくなったのは何故ですか？
運動する週間がついたから、体力がついたってことかな？
293:286
10/09/28 15:44:12 KbnVzE/A
>>292
たぶんそうだと思います。
この５ヶ月間、毎日30分ヨガやってます。
DVD見てやっているだけだから自己流になってるかもしれないけど。
先月からはフィギュアロビクスも始めました。
筋肉が増えたんじゃないかなと思っています。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 01:18:22 ItrBZqnD
166/64
２年ぶりに好きな人が出来た。まずは２年前の体重57目指すよー。
会社入ってから１日デスクワークで完全に『摂取＞消費』になってるわ。
でも負けない！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 10:11:57 Uzo/Wu1y
>>293
体重の減りはどうですか？
私はジリアン・マイケルズのダイエットDVD始めたら
体重が減らなくなって焦ったけれど、回りから「痩せた？」と
聞かれる事が多くなったから筋肉増えて体が締まったのかなぁと。
でもやっぱり体重減らないとモチベーションが…。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 15:42:01 IkTQLQCk
一週間ごとにデジカメで全身像を撮るとテンション上がるよ
パスかけた自分しか見れないblogに貼ってニヤニヤしてるｗ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:29:08 enMeUYmE
>>295
体重より鏡の方が信頼できるよー
同じ体重でも見た目は全然違うよ？
>>296
わざわざblogに？すごー！
でも現代風で良いかも！
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 21:36:49 LkX6KXKz
ブログ、うっかり人に見られる可能性はないんだろうか・・・。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 22:49:59 NxacSjg+
みんなのデブとぽっちゃりの境目の体重を教えてー。
個人差はあると思うけど、理想でいいので…
ちなみに私は166センチだけどぽっちゃりは58キロぐらい、
デブは60キロ以上かな。あくまで自分に対して!!
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:39:07 2KahiQsH
私も167で58はポチャ。60越えはデブの認識。
今は58で正月までに55が目標。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 00:18:01 Mlh87iXO
165センチで58でぽちゃの認識です。
40キロ代の時は体調も悪いし、貧相。
55キロの時が一番体調も良くて、スタイルがいいって言われた。
60キロを越えた時に「太ったね～」と言われ始めた。
で、今64キロｗｗｗ
体は重いし、服のサイズは13号ででかいし、生活に支障が出てくる糞デブ…と認識中…
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 00:50:13 y/cZlpBM
169で57はぽっちゃりで60はデブだと自分に言い聞かせていたけれど57になったorz
今コアリズムとテキトーな筋トレと週一ぐらいでサイクリング40分してマイナス３キロ。
そろそろ食事制限するかー
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:17:54 oSnxULrP
166､64ｷﾛぐらい。
ふとももが63ｾﾝﾁ…。
むくみなのか何なのかわかんない。
脂肪には間違いないな。
座ったらふとももの肉が広がって100ｾﾝﾁくらいいくんじゃね？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 01:47:49 VzvJS5f3
165/50 がベストで、55~ぽちゃ、60~でぶ、かな。
通常自分以外には「でぶ」っていう単語は使わないけど。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 02:10:11 5cpQZwvt
>>304 あなた？ ↓
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 02:05:02 ID:njyHRDhW
JOKER特別編見てたら錦戸亮最強なんですけど
目がいいわー
口がいいわー
唇が最高だわー
表情が濡れてるわー
憂いがあるわー
あの顔とキスしたいわー
もちろんそのままＨもしたいわー
でもって堺雅人もちょっといいわー
友達が福山とタッキーのＤＶＤを何十回もオナネタにしてるって言ってるけど
これから仕方ないからＮＥＷＳとか関ジャニ∞のＤＶＤも買うわー
でもって見たくない人の時はドースルカナー
流星とかオルトロスの時はさほどひびかなかったのになー
なでか今、錦戸亮がほんっと超いいんですけどー
秋だわー
165/50
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 08:28:03 VzvJS5f3
>>305
いいえw
今55overだもん・・・っだからー！165/50 になったら卒業なんだってば！
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 10:51:19 GoJdKcRV
>>299
167cmで63kgでもぽちゃとか全然太ってるとは思ってない。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 11:50:01 tSODuE2G
間食を減らして、和漢箋の防風通聖散錠をつづけたら、
165cm
７月 → ９月
61kg 56.5kg
になりました。
仕事が半分が肉体労働・半分が事務で、よく動くせいかもしれないですが、
いらない間食を減らす＋漢方でだいぶ減ると思いますよ。
以前にカロリミットを使ったときは、まったく減りませんでした。
参考まで。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 16:24:33 y/cZlpBM
>>308
カロリミットは余分にためないってだけで減らすわけではないんでない？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 16:34:59 w0tEl5i2
和漢って良いんだね。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 01:03:14 DsUPenTI
>>308
私は病院でツムラの防風出してもらって飲み始めたとこ。
和漢と成分は一緒かな？
とりあえず便秘にはそこそこ効いてる感じ。
皮下脂肪もたっぷりだから防風効くはずなんだけどな。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:02:12 PRSs9yI/
この背丈だと外人体型で疎外感を感じたことのある方いらっしゃいませんか？
私残念ハーフで顔は日本人なのですが
176cm61kgの体型だけがモロに外人体型で
友人達と並ぶと明らかに凹凸と存在感のある自分の体にいつも疎外感があります・・・
なまじ胸やら尻やらを小さくしたいなんて話題はどうしても嫌味になりそうで
なかなか人にも愚痴れない・・・orz
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:15:58 JHOh49q9
>>312
みねふじこみたいなボンキュッボン？！？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:38:58 Fqz/6/nh
>>51.>>121です
166センチ♀33歳
1/31 88ｋｇ体脂肪率44％
8/3 65.8kg体脂肪率36.5％
8/30 63.8kg、体脂肪率34.7%
今日10/1 61.4kg体脂肪率33.7％
今月、来月中にはここを卒業できるように頑張ります！
315:314
10/10/01 07:42:46 Fqz/6/nh
前レスがおかしい……ごめんなさい。スレ誤爆かましましたので
前51.171というのは嘘です。ホンモノさんゴメンナサイ。
私の前レスは>>177でした…
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:58:28 PRSs9yI/
>>313
多分ボンキュッボンですがふじこちゃんよりだいぶ縦に大きいばかりではなく
顔もふじこちゃんには遠く及びませんので悩んでおります
・・・無駄な存在感にorz
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 07:59:35 mBN2MmfE
正月から9ヶ月がかりで痩せて根性あるね。
頑張れ～！
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:08:40 pbSKjDf0
>>316
人と違うと良くないのかな？って思っちゃうのが日本人の悪いところだよ
ショーモデルとかだと顔が地味なモデルだっていっぱいいるし、カッコ良いと思うよ
真剣に思い悩んでてそれが原因で誰とも会いたくない！とかなら整形すればいいし
ちょっと痩せただけでもスラっとすると思う。ダイエットスレだしｗ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:51:06 EOfHmijG
>>312
私は純粋日本人だけど、（顔もｗ）
背が高くてわりと手足が長く頭小さくお尻大きいから、（胸普通ｗ）
「外国人みたい」ってたまに言われるけどすごく嬉しいよ。
たぶんあなたはまだ若いんじゃないかなあ。
歳取れば取るほど、凹凸の素晴らしさを知ると思うよ。
あと、顔はモロハーフじゃないほうがいいじゃん。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 09:12:51 0gAFivGj
太ったら胸がＣからＥにサイズアップ。
胸があると太って見えるから正直迷惑。
ほしのあきみたいな体系はあり得ない！
でも、あのくらい痩せているなら、胸があってもいいけど。。。
身長が高いと、低い人が太るのと違い、ごつさが増すから、
≫312の気持ちは分かるよ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 09:56:55 DsUPenTI
>>314
すごい体重落ちましたね！
どんなふうにダイエットされましたか？
体脂肪があまり減ってないのも少し気になるんだけど…
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 18:11:09 YVpy9pvb
>>320
痩せてるのに胸だけあると、服選び・ブラ選びに困るからロクなことがない。
Ｃくらいが丁度良いよ。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 20:07:57 A4Ul1Ah6
>>316
私はやせると棒みたいになるからボンキュッボンって憧れるな
スタイル良く痩せられそうでうらやましいですよ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 20:36:26 3VZ54dAB
>>316
アジアンビューティーできるじゃん！
まず自分に自信を持つことから始めればいいんだけど。
とりあえずやせてスーパーモデルみたいな体型になってみるとか。
で、東京をうろうろしてスカウトされる…と！
私をみてみて～ってなれたらいいね。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 21:39:23 q6Qlg17Z
166センチBMI18後半のやや細身だけど、ケツだけは90もある。
ウエスト64でバストは80ぐらい…？なんせ授乳後の干し柿バスト
でおそらくＢカップあるかないかだと思われ…
やっぱりスタイル悪いよねorz必死にイソフラボン摂取してる
けど効果あるのか…
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:13:17 0blKN1mS
股下長いなら尻デカも魅力的だと思うけどね、じゃないなら…汗
やっと60切ったぞ、あと２～３ｷﾛ頑張る
171ｾﾝﾁ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 00:04:54 ys+gf3aQ
誰でもコンプレックスってあるんだよね
それこそスーパーモデルでさえ・・・
328:308
10/10/02 00:07:30 479dpk/f
>>311
どういう症状で処方されたかわからない＆成分が似ているかはググらないとわからないです。
便秘としてでしょうか。
自分は便秘ではないです。飲み始めてからも便通は変わりません。
おなか～尻周りの贅肉が減った感じはあります。ウエスト69→65cm。
幸い、副作用もなしです。（一日３回のところを、朝・夕２回にしているからかな）
防風の口コミなどでたまに、体に合わずに気分が悪くなったりむくんだりする方
の書き込みも見たりするので、病院の薬といえど無理はしないでくださいね。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 01:13:20 kZpJ5dQl
>>325
太るといくらか大きくなるよｗ
169/60だった頃は、90くらいになってお風呂で寄せて上げて持ち上げて遊んだもんさｗ
56まで落ちた今86くらいかなあ お尻は93あるよ
動きやすいベストは53だから、きっともっとおっぱいもしぼんじゃうんだろうケド
>>327
たぶんないものねだりなんだよね
他人から見たら羨ましい要素タップリでも、本人はそれが嫌だったりする
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 03:33:44 5TRWP1lw
身長あると、ただでさえ服選び困るのに。(袖丈・股下・肩幅と、３サイズのバランスとか)
これで胸があると、悪いことしかないよ……正味の話。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 15:04:53 BtEvOuX0
“間違ったダイエット”をやめただけでキレイに痩せていく！
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 01:25:03 i4zzVXEQ
そうすか
いい加減チラ裏でお願いしますね
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:56:31 ygEGCkFm
身長から110引いたのが標準体重だから、
165以上の人は55キロが標準体重。
正直ここのスレは痩せている人が多いなあ。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 19:33:50 Mg2yJyDz
１６７ ５８キロ
５８はでぶと思う・・・
４９になりたい。
２ヶ月前まえまで５５キロだったのに・・・食いすぎでいっきにキタ
努力はしたくない・・・割にはダイエット商品かいすぎ・・・そんなわたしの悪循環。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:26:34 BrJTNuND
>>334
49って骨格にもよるけどガリガリじゃない？
わたし同じ身長で過去に51kgだったことがあるけど
いろんな人に心配されるくらいガリガリだったらしい
ま、いまはタバコやめて一気に太って60ｋｇなんですがｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:32:14 L3wcHoNZ
168/55で、90(G75)-60-90だけど自分はデブだと思う
周りには一度も痩せてるって言われたことない
顔デカで下半身デブだからかな(太もも52ふくらはぎ35足首21)
顔はデカイ上に肉が凄いorz
(宮里藍や夏川りみに似てるって初対面の人にほぼ言われる)
顔のせいで、48キロぐらいまで落としても痩せてるとは言われなそうだ…
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:00:05 JOByklpP
110引いただけだと男性の標準体重とか
小さい子用だと思う。
110×0，9が今の子の体重だと思う
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 23:09:38 PzJGYs13
>>334 同スペックです。私もダイエット始めて1ヶ月で1キロ減。
でも！でも！49はガリだと思うよ。私の目標は52キロです。
私の方法としては、プールに行って最低1km～2km泳ぐ、夜ご飯の白飯抜き。
このペースだとリバウンドも少ないかなぁと。ヌルいかな？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 10:01:18 AgImG1eP
>>337
身長155から110引くと45キロ。
110引いたのが妥当な感じ。
身長165の人が55キロだと、
普通にスタイル良く見える。
身長引く110は妥当でしょ。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 10:20:36 idG9Mf5s
>>336
スペックだけみてたら男ウケはよさそう
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:46:07 D5+96irc
>>336トップ90でアンダー75ならGカップなんてないじゃん
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:17:10 U7y3I9VV
>>337に概ね同意
小さい子はいいけど身長高ければ、例えばわたしは171だけども-110ではまだまだデブいと思うもん
×0.95くらいでやっと普通の範疇かなと
なので58目指して頑張ってるとこ！あと２ｷﾛ！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:17:42 yzGfHQax
トップ90アンダー75だったら、B～Cカップだな。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:28:43 AgImG1eP
>>342
身長引く110で十分痩せている様な気はするけど、
まあ無理しない程度に頑張れ。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:14:13 G0TgIl0q
>>346です
すみません、今ブラのタグを見たらG70でした
付けてる物が小さめの作りだったみたいです
(店で測ってもらって購入しました)
とりあえず下半身絞れるよう、今からジムでしっかり動いてきます
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 18:53:03 cexMfkKU
？？？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:57:00 D5+96irc
>>345あのさ、G70ならアンダー98なんだけど
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 19:58:21 D5+96irc
アンダーじゃなくて、トップ98
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 21:07:04 PDvONStD
形の綺麗なおわん形のＣ～Ｄカップ欲しいなぁ。
そんな自分アンダー68のたぶんＢカップ強…
それも授乳後だから一般的なＢじゃない…
なんというか寄せて納めればって感じ。ノーブラは
もう見た目Ａカップぐらいｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:01:28 ykfcvtLX
168cm/57.6kg
53kg目指して奮闘中
停滞期だったのか58kgから2ヶ月ぐらい変わらなかった
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:16:58 80PwvN+4
叶美香さん は１７０ｃｍで６８ｋｇ。
一日５食も食べるらしい。
ダイエットしないのかな？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:21:20 Egz2RzlY
>>351
まぁ胸が尋常じゃない重さありそうだから・・
ムチムチで綺麗じゃん？腰はくびれてるし。やせる必要なくね？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 20:30:55 yas/3ePj
きちんと筋肉も付けてそうだしな、あの人。プロポーションは体重だけじゃ測れないね。
少なけりゃ良いってもんじゃない。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:21:19 ABSd7jCY
叶美香さんってそんなに体重あるんだ。
意外。
顔も綺麗だけどスタイルめちゃめちゃ良いよね。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:42:03 eTpBMosH
ずっと前だけど何の番組だったか、
ボブ・サップにお姫様抱っこされてたよ美香さん。
あまりにも軽々上がってたんで、48kgくらいのイメージだった。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 06:09:27 OkxHi3iU
>>350
わかるー
私も168で57から落ちない…
一ヶ月くらい停滞。
年内に53いけるきがしない
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 12:44:57 t6cfw/2+
叶美香の体重を考えても、
やっぱり身長ー110が適正体重だなと実感した。
あんまり痩せ過ぎると魅力も無くなると言いますし。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 13:02:43 t6cfw/2+
BMIだと身長から105引いた位だしね。
身長から110引くと美容体重。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 15:55:29 IVB/LV0p
いやあんな異常体系の人を標準と語られても
まぁ年齢にもよるだろうね
若い世代はガリガリがマストだし
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 17:39:46 uKEbJGKo
身長-110×0.95
身長-110×0.9
これがなんか一番しっくりくる
健康的なのは上、ちょいガリが下
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 17:42:27 YN+TvIzD
168だから58が美容体型？
57になったけど、今で普通体型だと思う
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 18:00:13 YN+TvIzD
>>360あと3kg痩せて上の数値目指すわ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 18:26:08 j8s1Ub0n
179で65
男の人なら正常でも女の私は…orz
あと10kgは落としたい…
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 18:55:15 uKEbJGKo
>>363
あと10kg落としたらアンガールズみたくなんじゃね？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 18:55:34 7uvM95GU
179ってすごいね
ちょっと痩せれば本当にパリコレ級のモデルじゃん
165だと52～55が１番いい気がする
170だと55～60って大台に乗らないくらい？
170以上の人は－110ではないかもね
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 19:18:47 IVB/LV0p
>>363
身長たか！！羨ましい！！！！
痩せたらどれだけ不細工でもモデルになれるんじゃない？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:04:02 SOtS1mBd
転載だけど
175cm以上 滝沢沙織 熊井友理奈（Berryz工房）
174cm 松下奈緒
173cm 佐藤江梨子
172cm 片瀬那奈 松嶋菜々子
171cm 藤原紀香 榮倉奈々 天海祐希
170cm 伊東美咲 新垣結衣 池田夏希 小雪 マリエ
169cm 長澤まさみ 米倉涼子 山田優 押切もえ 木村佳乃 観月ありさ
168cm 小西真奈美 木下優樹菜 佐々木希
167cm 上野樹里 井川遥 宮沢りえ 瀬戸朝香 夏帆
166cm 本仮屋ユイカ スザンヌ
165cm 相武紗季 綾瀬はるか 黒木メイサ ほしのあき
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:25:14 1G0H/uou
叶美香さんてアッキーナから比べると超肥満体形だと思う。
脚も凄く太いし背が大きく余分な脂肪が沢山付いている。
近くで見た人がいるらしいが下腹が出ていて肉感的で厚みがあるらしい。
アッキーナの隣に叶美香さんを並べると美香さんが凄い肥満であることが解かるかも。
今の若い女の子はAKBやアッキーナ位の子達が多い。
今時の若い男女はアッキーナ位が理想らしい。４２ｋｇ以上はデブみたい。
今時の若い女の子は脚が凄く長くて細い！！！！！叶姉妹の半分位しかない。
体も叶姉妹の半分位しかない。若い女の子達はスラリとして華奢なモデルみたいな子が沢山いる。
モデル並の子達が婚活して年収の高い池面の若い男性達を狙っているらしい。
男性は選び放題らしい。
親戚に若い凄い池面長身脚長の男の子がいるがよく声を掛けられるらしい。
芸能人にならないかとか読者モデルにならないかと言われる。
その子から見たら叶姉妹は凄いデブのオバサンだって。
彼の周りにはモデルタイプのアッキーナみたいな若い女の子達が沢山いる。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:31:02 WGUzBMDZ
叶美香とアッキーナを比べるとは、極端だなｗｗｗ
私も叶姉妹実物見たけど、テレビで見るよりこじんまりしててびっくりしたよ。
胸やお尻があれだから肉々しい感じがするのは確かだけど、私はアッキーナみたいなガリよりも美香さんの体型のほうに憧れる。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 20:53:58 IVB/LV0p
４２ｋｇ以上はデブってどこソースだよｗ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:16:22 M0qQc11N
４２とか拒食症レベルじゃないか。さすがに気持ち悪いわ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:59:28 /TXd1QVq
アッキーナの公称サイズ（2009年時点）
身長 / 体重 159 cm / 46 kg ってなってんだけど、
>368の基準じゃデブじゃんw
身長無視して体重だけでデブ基準作られてもなぁ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:14:41 Qjy3Y3Rd
スレチな長文ご苦労だなｗ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:19:20 uKEbJGKo
異性への趣味がガリ一択で画一化すると
日本人は滅びるんだけどな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 00:42:46 nRZy7Wbm
３９ｋｇの女性がいて体重４２ｋｇ以上はデブに見えるて言ってた。
鮎は３９ｋｇらしい？
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:23:07 xlwUpqdE
だと思う
らしい
かも
みたい
言ってた
らしい？
こんな話でなんで粘着してんだろ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:54:09 kj0c6tPY
つか、小柄な人の体重出されても……頭腐ってるの？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 07:08:15 ODOb+b0/
>>360
( )をつけましょう
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 10:24:36 5DYDrkYe
>>376-378 あたりが正しすぎてフイタ！
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 11:39:06 uZtTeWsy
叶美香はデブじゃ無いよ。
あのウエストのくびれは凄い。
世界に通用する。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 11:51:32 vF8jpdVc
168/59.2
妊娠出産で82まで行ったのを半年で55キロにしたのにここにきてリバウンド…orz
目標は50キロだから頑張る!!!
細くなりたい～あ～
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:21:23 010G11gP
友人のアメリカ人達は叶姉妹絶賛。
あれを否定する日本人の男は自分に自信がないから。
女の場合はジェラシーだろうって言ってる。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 12:48:38 ylP6uVl1
誰も叶姉妹がブスとかそんな話してないけど
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 13:37:24 OlvJ33vD
165／59
とりあえず、１ヶ月１ｋｇ目標で毎日筋トレとジョギング３キロしてます
といってもまだ４日目
他におすすめのダイエットありますか？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 13:41:05 ONK94BK5
ヨーグルトダイエットが良いらしいよ。
山田花子がテレビで６キロ位痩せていた。
３食腹八分目にして、夕食にヨーグルトを食べるのかな？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 19:52:27 D5lTXNSZ
自分の体感だとヨーグルトや豆乳を摂ると食欲が適性になる感じはする
今日の夕食は黄粉ヨーグルトとダイエットスープを加工したシチュー（肉は豚モモ肉）
炭水化物として鳩麦・玄米を鍋に投入してトロみを出してみた
165の78だったけど、栄養管理と暇をついて運動（昇降・自転車・ｽﾄﾚｯﾁ）で三ヶ月で７㎏減った
なんとか子の入園式には１１号スーツを着て行きたいorz
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 22:39:44 Zj96g1tn
>>367
夏帆ちゃんと、本仮屋ユイカってそんなに背が高いの？
びっくりしたー。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 01:41:12 izuqOF3L
>>385
朝食に暖めたヨーグルトを食べるってやつだったよ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 09:40:38 z5WjeHyj
>>388
教えてくれてありがとう！
朝食だけヨーグルトのみ食べるだけなら、
手軽に出来て続きますね。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 10:36:13 9O4dWiGb
168/57.3
やっとLサイズが履ける、着れるようになった
身長有って体重もあると、服に制限がかかるね
53キロになりたい
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 13:37:43 z5WjeHyj
その身長体重だと、Lサイズでもスラッとしていそう。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 17:34:20 wJpOcHxB
花子はヨーグルトだけでなく、エステも併用してたのを
お忘れなく
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 17:44:41 DUFuLP0M
親戚の人が最近の叶姉妹はおばさん顔になったと言ってた。
顎が２重で顔に皺が多い。４０歳以上なので仕方がない。
若い子からみれば誰でもおばさんになるよね。
美容師の男の子が言っていたが最近の若い女の子達はキムタクの事おじさんと
言っているんだって。信じられない。キムタク若く見えるのにね。
＞＞３８２
パリスヒルトンは細いけど美しい胸があるので人気だよね。それに若い。
顔が細くて綺麗。故ファラフォセットも細いが綺麗な胸の形だよね。
２人共脚の美しさは凄い。フランスでは胸がやたらに大きいと下品とされる。
美乳（美しい形の胸）が良いとされている。
彼女達と比べるとやはり叶姉妹の脚は日本人独特の太いお皿が大きい脚。
今の若い女の子達から見ると顔はおばさんだし体形もおばさん。
巨尻は若い男女からは嫌われる。
AKB48の体形が一番好かれる。若々しい体形。小さな顔。華奢。
石川遼くんはAKB の大ファン。伊藤英明もAKBオタク。
兎に角彼女達からしたら４０ｋｇ代以上はデブ部類なのは確か。
鮎は一時３９ｋｇだって聞いた事がある。
それに誰も叶姉妹にジェラシーなんて感じてない。
なんで太いおばさん達にジェラシーする？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 17:56:35 4M2KzG7E
読んでないけど１９行もあるな。すげえ。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 18:43:21 PKL/JC7O
なんか、やたら今の若い子はとか、40kg前後の体重とか偏執してるね
アッキーナ云々と同じ人かな。ヒキコモリの中高年男性と見た
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:03:01 7BYVOE08
手足が細くて長くてって女、ケータイ小説書いてたTOSHIとかいう
おっさんが大好きだったよな
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:03:33 z5WjeHyj
AKBの子も、165以上なら50キロ位はあるよ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:12:39 7BYVOE08
キムタクが若く見えるって言ってる時点でおっさんかｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 19:55:11 ANsQor2L
>>397
どうぞ
URLﾘﾝｸ(talent.yahoo.co.jp)
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 21:14:01 Jcl2yQVK
どうでもいいわ
いい加減もとの流れに戻してくれ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 22:06:20 Y9NgaX6w
たった一人のせいでほんんっとどうでもいい
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 08:00:10 2kLfIcoO
168で58キロだけどあと２、３キロ痩せれば文句ない
中学生高校生時は小さいのに憧れてたけど、
社会人になると身長高いオーラだけでなんか得してる気がするし、
当時は小さい子がモテてたけど、女性になると関係ないね
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 09:52:59 jLFNLFK/
背が高いとむしろ特。
スタイル良く見えるし、スラッとしたかんじ。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 10:12:23 v7QWG6Nn
服も綺麗に着れるしね
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 11:36:36 yoQ8mwGr
174cm 59.5kg
しばらく60～62で停滞してたけど、やっと念願の50kg台になった！
開始時74kg→65で停滞→62で停滞→60になるも60～62を行ったりきたり…長かった
あと0.5kgでマイナス15kg達成と思うと感慨深いな～
でもまだまだ足が太いorz
目標は56kg（BMI18.5）です。甘いかな。
皆さん目標はどのくらいなんだろう…
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 12:46:08 jLFNLFK/
15キロって凄いですね。
目標体重まで頑張れ～！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 13:46:16 LHnMfrP1
スタート
168/59.2
今日
58.0
この調子でがんばる!!
50キロ50キロ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 15:12:58 DMkQaTzk
>>405
もともと太かったところって痩せても太いよね
周りの部分も痩せて相対的に太く見えるんだけど
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 16:44:32 IehEHetw
>>407
さすがに５０は痩せすぎでない会？５５切ったら十分だと思うけど…
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 21:51:11 VZ2czxVT
165cm以上の人は55kgを切ったら、
体重の数値を減らすことよりも、筋肉の付け方に気を使った方が良いと思う。
50kgくらいなのに弛んで見える人が居る一方で、
55kgくらいでもスッキリ綺麗に見える人が居たりする、ってのがよくある。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 22:02:37 918kqFXU
167/55
いくら食べても、食べなくてもここから変わらない。
食事制限せずに食べたいもの好きなだけ食べてる。
かわりにストレッチやらエクササイズやら毎日必ずやってる。
腹がやばいから腹筋せねば。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 22:17:49 woJxk5Lc
>>410
適度に筋肉を付ける(鍛える)方向性でいかないとね。
あと、体質？が骨太さんと骨細さんとでは体重が変わってくるよね。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 20:21:05 KsTlhQ8a
167/55キロ
一番痩せていた頃は、48キロだったけど、
太ったり痩せたりを繰り返して今年の春頃は61キロだった。
体重の変動が激しすぎる。
一番安定してたのは52キロくらいだったからそれを目標にがんばる。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 00:46:19 +yquYoWc
４８ってすごい！エビちゃんとほぼ同じスペックじゃん
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 04:39:20 u2u6FLDT
>>417
スペックも体重の変動が激しいのもベスト体重も似てる！
自分も去年末は46kgだったのが、春には64kgまで増えたｗ
今は56だけどこの数キロがなかなか痩せないねぇ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 04:40:11 u2u6FLDT
アンカーミスごめん。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 04:42:33 kHzNPg3z
171／58
太モモがどうしても細くならない…
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 08:59:14 /BPRY2Q4
>>417
部分痩せができない以上、そうゆう体型と思って
その体型とうまく付き合って行くしかないよ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 09:11:48 C+3goUtA
165cm
高校・大学入学52kg
→大学卒業65ｋｇ（就活・国家試験のストレスから過食）
→就職してから61kg（この夏）
→今56ｋｇ
たまに小さい身長がうらやましい時もあるけど、
どうあがいてもいまの身長なんだから
いまの身長を生かせたらいいなと、やっと思い始めた。
もう歳かもしれん。
ちなみに彼氏は162ｃｍ。せめて170cmだったらよかったと思う
ことしばしば。
スレチ＆愚痴すんません。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 10:00:56 bYRK8asP
>>419
まだ20代前半？
若いんだったら背が高いの生かしていろんなファッション楽しめるじゃん。
うらやましいよ。
53kgくらいになればだいたいなんでもにあうような。
今の彼氏と結婚を真剣に考えてるとかでなければ、生き生き暮らしてたら、170以上の人との良い出会いもありそう。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 11:41:29 rxNrmSJV
169/49.8
体重だけみると痩せてるけど、ウエストが６９センチあります。
体脂肪が減らず筋肉もつかない・・・
筋トレが苦手だからですね。
422:419
10/10/11 12:01:54 C+3goUtA
>>420
25歳です。
やせ始めて、60ｋｇ超のときよりちょっとだけ自信でてきたんで、
スキニーなしで、タイツだけでひざ上ワンピースが着れるようになりました。
あと少し頑張ります。
（ちなみに、大学卒業してから、夏に半袖で出たことはなく、５分丈の服をえらんでました。
完全な二の腕コンプレックスです。仕事柄重いものをもつので、二の腕が２９cmありますｗ。）
自分も若いうちに、いろいろかわいい服を着ておきたい質なんで、
がんばります★
ありがとうございます。
彼氏とは４年なんで、このまま結婚ではないでしょうかね。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:48:50 kT5Db7cv
みんな細いね。
BMIの理想体重よりかなり軽いひとばかりだ。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 11:17:14 kT5Db7cv
ちなみに、165cmの人の理想体重は59,9kg。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 12:40:17 j8QPj9fb
>>424
ここによると165cmの男からの理想体重は54.5kで、女の理想体重50.9kってあるけど…
59.9じゃ健康体重とほとんど変わらないじゃん
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 13:02:43 kT5Db7cv
URLﾘﾝｸ(www.trimpark.co.jp)
↑ここ参考になるよ。
BMIだけでなく一日に必要なカロリーなんかもわかる。
165cmの人の理想体重は、やっぱり59,9ｋｇで合ってるよ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 13:19:00 kT5Db7cv
>425
そこも見て来た。
BMIじゃない美容体重やモデル体重まで出るんだね。
これ見ると痩せなきゃと思うね。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 13:46:22 LtR6QE1d
実際問題、よっぽど鍛えてなきゃ165cmで約60kgはポッチャリに見えるよ。
"標準"体重なんて言うのは、ほとんど罠みたいなもん。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 14:00:26 kT5Db7cv
罠w その表現ｳｹﾙ
BMIの理想体重は一番病気になり難いそうなので、
多少ぽっちゃりでも健康的って事なんでしょうね。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 19:28:50 Viu/t/Km
168cmで51kgだった頃はすぐ風邪ひいたり調子悪くなってた冬はいつでも寒かった
55kgになったら風邪引きにくくなって冬の寒さがひどくなくなった
今もっと太って59kg・・・服がさすがに入らないのでダイエット中
54kgにもどしたい
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 20:10:54 GEDR2rVq
166で52。納得いかない。美容体重だしこれ以上やせても
キレイにはならないだろうって今の体型でもわかるけど
数字に納得がいかない。52って…やっぱ48とかなりたい。
ご飯食べるの嫌だ。あんまり食べてないのに痩せないし。
悪循環だ…はぁ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:00:52 GBVKyP8M
なんで見た目の美しさより数字にこだわるのかがわからない
165以上もあったら50kg前半で十分美しい気がするんだけど
40kg台なんて身長150cm台の子の体重じゃないの？
長身でスタイルがいいなら骨だの肉だのの量で
小さくて華奢な子より体重が重くなるのは逆に魅力的だと思うんだけど
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:02:00 Viu/t/Km
見た目では納得してるのに数字にこだわるなんて
もう病気なんじゃ？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 21:27:31 vw9VmPWN
URLﾘﾝｸ(kujirahand.com)
気晴らしに、別単位で考えてみては？
48㎏はダチョウの卵32個分、52㎏は34.7個分だよ。大してかわんないよ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 01:26:44 Y6Ivj4kY
低身長が「私の体重４◯Kgなんだ～。」とか、
「５０Kg超えたらデブだよね～。」
なんて言っているのに踊らされてるんじゃないの？
そんなのに惑わされてるなら、ダイエットのし過ぎで脳みそまで痩せたんだな。
そんなに４０Kg台にしたきゃ、足の骨でも削って身長低くするか、
栄養を取らずに骨をスカスカにしたら？
それから、前の方で「何Kgからデブか？」っていうのも無意味じゃないか？
身長や体重が同じでも、骨格や筋肉の違いで見え方も違うのに。
私は今ＢＭＩ２２で体重は重いが、風邪をひきにくくなったし、
デブに見えなきゃ今の体重でもいいと思っている。
でも、残念ながらデブに見えるからダイエットするけどさ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 01:31:04 QqL6sWkV
ガリOKのスレなら同意得やすいのでは？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 01:37:31 U2X9xFvd
お久しぶりです
３連休最終日、１１日のみ全国ＴＯＨＯシネマズにて限定上映
関ジャニ∞主演映画 8UPPERS 見てきたんですけど、
秋になっても、やっぱり錦戸亮が最強いいんですけど
悪役またやってほしいわー
ラスフレＤＶＤヤフオクで落としたの来たし
秋の夜長は錦戸のＨシーンみまくって想像妄想するわー
１３人の刺客の吾郎さんとかみたいな役、来ないかなー
秋ドラマには居なくなったけど、新年ドラマはそろそろ主役欲しいわー
関ジャニって、すばるさん、オオクラさん、横山さんがもう主演連ドラやってると
いうのになんで一番人気の彼がまだなのかしらん？
あ、お気づきかもしれませんが、どーもNEWSの中の彼にはあんまりトキメかないんです
周りも関西弁って中で関西弁を話す錦戸亮が好きなんです
165/50 AGE27
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 02:02:10 PFcPD8Nz
このスレで40kg台になったらスレチだから
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 02:20:04 lX7bvyLf
骨格は人それぞれ違うから骨格に合った体重やサイズがあると思うよ。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 03:48:34 oNhEuWFa
はじめまして。
165/57です。
元48
→(半年で)→58(二年間)
→(いつのまにか)→54(二年間)
→(三ヶ月で)→57(半年)
48の時はがっつりスポーツしてたので引き締まってましたが、今はたるんでます。
50になりたい。
腰回りと腕が気になります。
今日からダイエット頑張ります！
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 16:13:31 2FI7jRAr
166cm 67kg
中学：50kg前後
高校～大学：55～57kg社会人1年目：72Kg
2年目～現在：67kg
歳重ねるごとに別人にｗ
仕事柄、不規則な生活がネックだけど今日からがんばる。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:00:25 xM5nYHZ+
なんだかんだ昔が細かったと理由づけても、
今は太ってて満足できてないんだから、
気合い入れてダイエットしましょう。
いいくらいにやせると服を選ぶのもたのしくなりますよ。
きついけど、ボヤいてたっていつまで経っても
やせないですから。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:45:59 CUe9OBg3
唐突に説教始める意味が分からん。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:49:31 hmiPzhZ5
そもそもダイエットしてるからこの板にいるわけで
しかもなぜ上から目線？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 01:43:53 y4LM0ldl
多分・・・元々は細かったのに、って流れが嫌ってことは
細かった頃がない人が羨ましいがってるのかな？？？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 01:56:42 HknlHn/d
逆にデブから脱出して、いまは維持できている。
んで、いろんなスレを巡回して、自分的に甘えたことを言っていると
感じる書き込みには、カツを入れる感じで説教になっちゃうのかな?
痩せた時は、その成功体験を誰かに話したい気持ちはあるよね。
リアルであまり話す機会がなかったら。
自分も昔ダイエット成功してた時は、そんな欲求あったような。
今はまた戻ったのでいけません。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 06:26:36 1Q7RHCZb
>>446
日本語でおk
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 07:53:51 Fk2bIiIC
普通に意味はわかるけど最後の一行だけおかしい
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 13:49:35 uLw1F+nG
携帯で書き込みだと、
文章おかしかったりするよね。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 20:42:24 AOUqLgvf
自分は小デブの域から実際にふつう体型までやせてみて感じたんですが、
太ってた時は言い訳ばかりしてたなぁっておもう。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 10:29:28 ECVzJDau
age
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 11:03:40 d3YAK8id
ここは数値見る限り、
普通体型からやや痩せ体型になりたい人ばかりだと思う。
私も今普通体型だけど、痩せ型になりたくてここ見てるし。
なので言い訳する必要も無いかな。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 12:46:29 9/cg2jWu
５３才のおばさんです。
身長１７０cm、体重５４kg。
高校生から30才位まで４８～５4kgの間をウロウロしてました。
骨格はあまり大きくはなく、横から見ると平ペったい感じです。
出産時に７０kg以上まで増え、２年後に必死で５２kgまで戻しました。
その後更年期を迎え、大らかに何も考えずに食べまくっていたら60kgまで体重が増えてしまいました。
身長があるので健康体重から云うと６０kgでも問題はないのですが55kg以上の体重だととにか
く体調が悪いんです。
浮腫んだり、眠っていたり沢山歩いたりすると足が吊ったりでとにかく身体が重い。出産前後などは朝、
腕までこわばって２、３時間曲がりませんでした。
皆様・・見かけも大切ですが、身体が心地よい体重を保つのを心掛けて下さいませ。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 13:08:06 YaX+Rnxd
聞いてないよ。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 18:50:37 KIpRM1re
167cm74kg35％腹囲（下腹の一番出ているところ）98cm
･･･どー考えてもメタボなんだが
顔と胸が痩せてる（奇跡のAカップ）こと、若年期には細かった（55kg）ことから
現状に危機感持ってなかったよ。皮下脂肪型だから健康無問題、とか思ってたし。
だけど、よくいわれる「腹囲80cm越えはメタボ」って、あれ
「内臓脂肪も心配よー」の線引きだったのね。
とりあえず
・ドローイン
・ふみ台昇降･･･は膝にくるから、まずはその場足踏み
・ためしてガ○テンで観た、超シンプルなルールの低カロリーダイエット
これで頑張ってみるぜ！来月の私を見てくれ！！
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 19:38:17 erEFzAbN
身長がコンプレックスだからこういうスレみると安心するな
167cm体重62kg体脂肪30%
体脂肪が異様に高い気がする。
１月１日までには－7kg－7%を考えてます。
だから１１月１日までに－2kg－2%を小目標にしとります。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 20:14:05 +BfVsFd+
>>455
胸小さくていいな～うらやましい・・・
減量したら長身スレンダーでかっこいいんだろうね
自分胸減らしたくて減らしたくて仕方ないんだがいくら体重落としても
胸だけは全然減らないんだよ・・・大きくなる方法はいくらでも聞くけど
逆って全然なくて本当にどうしたらいいか困ってる（ＣカップからせめてＢになりたい）
誰か胸減らす良い方法知ってたら是非教えて下さい
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 20:41:30 RUz+gpB5
>>457
勿体無い！！！！
私Ｄだけどまだ全然足りない Ｆ欲しい
長身巨乳ピチピチお姉ちゃん目指そうよ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 20:46:20 YaX+Rnxd
Ｃくらいなら、ブラ選びでいくらでも工夫出来るんじゃないの？
今、色々な形態のが出てるっしょ。スリムに見せる奴とか。
>>458
Ｆだけど胸減らしたくてしょうがないよ……。
服選びに困る(胸元が浮いて太って見える、綺麗に着られない)、
ブラ選びに困る(サイズが無い、そして高い)。
良いこと？そんなもん絶対に何一つ無いわ。グラドル志望者くらいだろ。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 21:41:31 RUz+gpB5
>>459
裏山
ピチっとした服なら太って見えないよ
私は胸元に集まる視線が心地良いくらいなんだけど
身長デカい代わりに胸とか尻とかで女度あげたいわあ
461:457
10/10/15 21:44:21 +BfVsFd+
>>458
「お姉ちゃん」で済む歳ならそれでいいんだけどね（涙）
もうぴちぴちじゃないし胸が大きくても食に困ってない
鳩（鳩胸）にしか見えないんだよ悲しいかな・・・
>>459
激しく同意
そう！服着ると胸元が浮くんだよね。特にブラウス
（Ｔシャツならまだ肌にくっつくから幾分マシ）
胸が出てるからみぞおち～へそ上がいっしょに
引っ張られて前に出る（盛り上がる）から余計太く見える
ワイヤーがないブラの方が大きく見えないって聞いてからは
ワイヤーなしブラしてるけどあるもんはやはりあるので・・・
見た目をマシにする方法より根本の「胸を減らす方法」を探してます
勿論体重も減らそうと日々取り組んでますのでいい方法あったら教えて下さい
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 21:51:12 erEFzAbN
胸減らしたいならサウナでサランラップ巻けばいいらしい。本当かはわからないが
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 22:30:24 YaX+Rnxd
>>460
誰もかれもがピチピチの服で、身体のライン晒したい痴女だと思うなよ……？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:42:44 t532AqlW
>>463
胸の大きい人間がぴちっとした服を着て身体のラインを出すのは
胸の大きい人間なりの悩みがあっての苦肉の解決策だったりするので
あんまり痴女とか言わんといて・・・
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 00:11:29 orR6fVBf
>>464
本人が苦肉の策でそうしてるってんならともかく、
頭の中お花畑で「巨乳ピチピチお姉ちゃん目指そう」「裏山」とか言ってる奴に提案されたら、
そりゃ腹立つよ。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 01:01:57 x9eo2KqS
ラインが出る服はなんか胸強調してるみたいになるし、
出ない服は太って見えるし。
普通が良いんだよね、服を綺麗に着たい。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 03:34:40 5SGm5RcH
私も胸減らしたい。
元々はＤだったのに、ダイエットとリバウンドを繰り返す度に
胸だけどんどん成長して(痩せても減らない)
とうとうＧカップになってしまった。
本当に最悪。
ダイエットしつつ腹に塗るダイエットジェルみたいなのを
毎日必死で胸に塗ってたら(揉まないように)
最近ようやくフルカップに無理矢理なら
Ｆでも入るようになってきた(ハーフや3/4だとはみ出る)
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 03:40:03 qzhEEgXz
おっぱい減らしたいならダイエットするお
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 07:52:59 ECdlCevk
筋トレしてもだめなのかな？
女のエアロビの先生とかボディービルダーの胸はぺったんこだけど？
やっぱり体質かな?
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 12:29:41 DbvaKByI
筋トレしろって人もいるしするなって人もいるしどっちが正しいんだか・・・
筋肉に変えれば減るという話と筋肉もプラスされてますます増えるという話もあるし
エアロビの先生とか憧れる。あの割れた腹とペッタンコに近い胸が羨ましい
体質もあると思うけどほんとに体重減らしても筋トレしてあちこち筋肉付いて
引き締まってきても呪いのように胸だけは不思議と減らない
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 16:15:51 KIM+05I2
同じ体重でも筋肉がついてる人は締まってる
体重より見た目が大事
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 16:29:26 ECdlCevk
体脂肪を一桁になるくらいがんばるとか。
ボディービルダーみたいにササミやプロテインでがんばるとか。
でも今まで胸減らなかったんだよなあ。
だったらもうセクシーな胸と共存するしかないような気もする。
適正なブラつけて、美しい胸にして。
もしくは、日本脱出してアメリカとかで暮らすとか。
そしたら周りデブや巨乳ばかりで、目立たなくなる様な。
貧乳の自分からしたらうらやましいけど、こればっかりは、各人の価値観だからなあ。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:39:01 LDY3d3QX
とりあえず日本で暮らす分には、Ｃくらいが一番幸せだよな……。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 03:08:19 EjkiHYBF
みんなすぐ関係ない話題で盛り上がるねｗ
たまには休日だしダイエットの途中経過晒さない？
自分は4ヶ月前で8.5kg。目標まで＠1.5kg
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:02:31 gh0NkehU
いや、関係ない事ないんじゃない？
バスト減らしも体重減らしの一環なんだから
ちなみに自分は１ヶ月でせいぜい１キロ
もう１年で１２キロでもいいから続けるしかないｗ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 16:50:21 Edz4DSpR
皆さん１ヶ月にどれくらい体重上下します？
自分じわじわ減りながらどう気をつけても毎月３ｋｇぐらい上下するんですけど
筋肉量足りないんですかね
毎日１～２時間ぐらいウォーキングはしてるんですけど
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 20:51:53 Sle9qU/q
体重の変動って筋肉量の問題なの？だいたい１キロぐらいは
変動あるけど食べ過ぎた翌日はプチ断食したりで早く元の
体重に戻すように気をつけてる。年内にあと３キロ…と
言いたいけどここ半年ぐらいで１キロしか減ってない。
クリスマスと年末に太らないようにしないと。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 22:26:30 H/gUxVvZ
>>474 目標まであと4㎏。
168cm58.4ｋｇ→56.9ｋｇ ダイエットから本日で1ヶ月＋7日。
仕事帰りに1時間水泳（クロール、平泳ぎ混ぜて1.5km、水中ウォーキング泳ぐ前後100mずつ）
＋夕飯の白飯抜き。
体重の減りが少ないわりには泳いでるからかボディラインはちょっと変化あり。
特に背中と腰周り。下腹はイマイチ変化なし。腹筋も加えるべきか。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 22:12:51 oB9BY4vC
ちょｗ晒したの私だけｗ
皆様のダイエット方法気になるｗ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:00:03 3QEXinBq
あ、じゃあ晒しますw
今は167cm 56kg。 30代になってじわじわ増えてしまいました。
2週間踏み台昇降とストレッチをして体重は変わらないけど見た目に引き締まって来ました。
体重は53kgぐらいが一番楽な気がするので食事に気をつけつつ頑張りたいです。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 21:01:18 +ny2dmkx
携帯からすみません。
165cm/約68kg→56kgになり太股58cm→53cmになったのに、ふくらはぎが37cmのまままったく細くなりませんorz
【ウォーキング1時間or自転車1時間orジョギング＋ウォーキング、リンパマッサージ、ストレッチ、軽いスクワット30回、空中自転車こぎ、冷え対策/日】やってます。
何か増やした方が良い運動はありますか？ふくらはぎに効く運動、引き締める方法があったら教えていただきたいです。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:52:13 1KgIvo6I
>>481
運動じゃないけど着圧くつ下は使ってる？
むくみは流せるからサイズ減るよ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:56:54 eFJZJfx2
現在１６５cm 体重５５キロ・・。
微妙。１年前は５３キロくらいだったのに。ピークは５８キロとかいって好きな人が細いの
スキだというの聞いてダイエット始めることにした。。
メリハりってどうすればいいのかな。アンダーが身長の割りに細めで、６６．５なのに
ウエストが普通で６４cmだから、差がない。胸を増やすかウエスト減らすかしないと・・。
そして私も足やせが分からない。。。ふくらはぎイヤだー３７cmだし泣
ストレッチ、体操足に効くやつやってるのに！！
好きな人にも足が太い言われるし...
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 23:26:45 OcN9eF0M
166cm 53kg 21%
美容体重49kg目指して5月くらいからダイエット中
当初は58kg27%くらいはあったけど筋トレとウォーキング，たんぱく質，野菜，大豆製品多めの食事制限で筋肉つけながらゆっくり落としてます。
腹，背中などの脂肪がとれなくて，ウエスト67cm以上あるのでスタイル悪い。脚も太い。
新しいタニタの体重計壊れてるのかな？53kのヒトってもっと細いよね？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 23:55:50 qkqkKKHQ
>>475をリスペクト。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 23:55:55 YdPgp2Ow
その身長なら、美容体重は55kgくらいだろ。50kg以下はモデル体型。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 00:11:12 l+B7lyTw
>>483
同じ身長・体重で私は体脂肪19％（～21％）数字的にスペックは同じ。
私の場合は筋トレとウォーキングだけじゃ全体的なバランスが悪くなるので
お風呂でのマッサージとヨガで仕上げてる。それだけで背中とお腹は結構スッキリするよ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 02:01:56 EogzPsFu
165cm52kg、ウエスト60cmふくらはぎ30cmですが
太ももの付け根が48cmもある
一見痩せて見られるけどバランス悪いしレギンス履けない
あと－2kgが目標
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 16:28:25 uMXK16Cn
>>488
その体重なら、もう体重にはとらわれずに引き締めとかやったほうが良いんじゃないの
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 17:08:08 vEzfkc5p
>>482
こういう物の存在を知りませんでした
さっそく買ってきたので試してみます！
ありがとうございます！
同じ身長でも下半身の悩みを持つ方が意外に多くて参考になりました。あと‐１kg頑張って引き締めることに専念したいと思います！
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 17:56:32 XetYTl/v
>>484
体重同じで身長170だけど、同じくウエストは67越え、下腹に至っては84cmｗｗｗ
24歳なのにヤバイ。
ただお世辞かも知れないし服着てると分からないのかも知れないけどスタイル良いってよく言われる。
脚は太ももは50、ふくらはぎは34。
胸無いから上半身は細く見える。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 18:34:36 JRibjv3f
みんな体重軽い割にはスタイル悪いんだね…。
私は168センチ54キロ体脂肪23％だけど、ウエストは61だし、手足も細いとよく言われる。
あとは胸がＣカップ位になれば満足なんだけど…。
体重と体脂肪を数値で言うとそんなにあるのと驚かれるが、結局ああ胸か、胸あるから仕方ないよね(体重重くても)ってなる…。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 18:39:04 GWfykZNU
まあ、食事減らせば数字だけは簡単に落ちるからなあ。
同じ体重数値でもスタイルは千差万別だな、ほんと。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 19:58:56 O2xNGggz
わたしも１７０で、体重６１。けどウエストは>>491さんと同じ６７、下腹はもっと少なく７７くらい
なのにこの体重差８ｋｇはなんなの！！？？
わかってるよ、わたしは太ももが５２センチくらいあるし、尻もでかく９３、肩幅も広い！
骨組みもしっかりしておる・・体脂肪は２６％だ・・
胸なんか体重に影響するかなぁ。普通にＣだけどそんなに重いとは思わない
５８目指して奮闘中。というか、６７キロからここまで落として、食事戻してしばし休息中といったところかな・・
（夕食の主食抜きをやって）
ちょっと維持期間（５００ｇたりとも増やさん！！）を置いて、新たにまた頑張るつもり
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 20:35:33 MYJ9lvnQ
>>491
484ﾃﾞｽ。ﾅｶｰﾏ！
身長4cmも違うから491さんは私より全然細いけどね。私なんか太もも54、ふくらはぎは35だよ。 同じく胸はないのでぱっと見細く見えるかも。
でも脱いだら凄いんです。腹と下半身が。スタイル的な意味でw
同じような身長体重でここまでスタイル違うと凹む。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 23:00:34 3rguBxxI
>>495
私も身長166、体重は52キロだけどウエスト64、太もも51、ふくらはぎ31で太ももすんごい太い。太ももなんとか細くしたい。お尻もでかいから
下半身気になる。でもわりにふくらはぎは細いって言われるからよけいスタイル変かも。>>488の太ももの細さがいまの私にはうらやましい。
理想は太もも45センチかな～。たぶん無理ｗ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 00:24:02 4XhNToTj
わたしも下半身デブ。やせすぎて生理がとまるとかいやだし
（そこまで痩せられないと思われるが）
ご飯好きだからご飯は抜かないけど、とにかく体重よりなにより
醜いぶよぶよの脂肪の塊がわかるのが嫌。
お腹、太ももの脂肪でのたるみ？はどうすればいいのかな
単純に腹筋すればお腹がしゅっとなるものなの？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 06:44:10 2V4M33VC
>>496さん、ちょうど良いんじゃない？ 太くない気がする…。フィギュアの真央ちゃんと太ももサイズ同じだー。
引き締めは？
>>497さん
筋トレ、効きますよ～。特に腹！
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 23:17:41 NYhr3TSY
顔痩せでするみたいですよ→URLﾘﾝｸ(bit.ly)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 20:34:02 Fpey8q9S
165センチ、57キロ
体脂肪率32％のＦカップ。
胸が大きめとはいえ、体脂肪率高すぎ…。
年内に55キロが目標。
デブなうえに、骨太な自分最低。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 21:29:22 6czgMmgF
>>498
>>496ですがほんと下半身やばいんです。ヒップは90もorz
真央ちゃんは引き締まってるからいいけど自分は25キロ痩せで
のサイズなんでぶっよぶよ。たるんたるん。皮と薄い脂肪が
残ってて、これどうにかなるもんなの？って感じ。皮なんて
引き締まるのかなぁ。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 16:41:26 HWrWs4S6
168/57.9
53kgまでまだ程遠い
お昼のお弁当を置き換えにしようか考え中
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 18:50:18 yxABxCCg
叶美香さん 身長 １７０ｃｍ 体重６８ｋｇ BMI ２３
これて巨デブの部類？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 19:43:36 62un5yTe
168㎝56キロで２キロ太った
荒川みたいにデブらないように50キロジャスト目指そう
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 22:01:17 xBrbo72N
>>503
それ本当？
重すぎるだろ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 22:16:56 s27G3Hf4
>>503
夜は、焼肉、イタリアン、フレンチ、和食のローテだった。
焼肉週に三回行っててびっくり。
家でなんか運動とかしてんのかな？
ヨガとか。
節句るとか。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 22:58:51 NpByxyET
胸だけで10キロとかありそう
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 23:10:32 1IKOoNZN
シリコンが重いとか
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 00:25:26 ilrhDEqw
骨とか頭蓋骨とか、超合金なんじゃね？
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:47:40 jNxCBbmh
最初の目標体重まで300gだったのに誕生日の前祝いで1日で1kg増えちゃった・・・
12月までに＠3kgは落としたい！頑張ろう。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 16:30:43 tmJeL9Hw
叶美香さんは普通にスタイル良いよね。
体重が重いのは、筋肉と骨格と胸だと思う。
筋肉って脂肪より重いから。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 16:40:56 9dyE2USE
可能姉妹は、ふくよかと言うのでもなくデブとも違うな
ゴージャスと言う鹿ないだろうｗ
しかし筋肉質か？
ぷよぷよ柔らかそうだが
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 17:54:27 e8zbs49y
叶姉妹は、
柔軟な筋肉で引き締まった体という感じ。
筋トレ毎日やってるんだって。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 18:02:27 jNxCBbmh
巨デブかどうかなんて人それぞれだし
あんな異常体系（綺麗だけど）の人と一般人比べて何がしたいんだって感じ。
叶姉妹の話、前にもあがってたけど同じ人が張ってんの？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 18:55:07 e8zbs49y
叶姉妹の体重、
私は参考になって有り難いです。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:34:18 T2xaql99
>>514
前にいたよね。
叶美香はデブ、アッキーナ絶賛の馬鹿が。
アッキーナより美香さんのほうが私は好きな体型。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 21:00:27 /ai1o2H7
いやーーどっちもどっち
星野あきになりたいな
目標５８まであと２キロ強・・
なかなかきついわー６０キロの壁＠１７１ｃｍ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 21:03:59 e8zbs49y
私もアッキーナより、
叶姉妹の方がスタイル良くて好き。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 22:22:50 9dyE2USE
>>513
ほう…毎日筋トレしてんのか
柔軟な筋肉とは羨ましい限りだ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 22:36:27 b4VnMFmL
165cm61kg→57kg
もとから走るの好きだったから６kmくらいのジョギングを３週間続けたら４kgも痩せた。年末には55kgまで落としたい！
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 23:10:32 Sn/zvcab
星野あきとか叶美香になろうとしたら
基本外科的改造が必須な気がするｗｗｗ
響子は微妙だが星野は完全にシリコン胸だろあれ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 00:31:54 cS46J3t+
急に豊かになったよね。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 00:59:16 ePOda4tC
MEGUMIが「あきちゃんって、（胸の話）聞くたんび言うこと変わるよね」
って言ってたのが忘れられないｗ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 01:27:19 dtSzeDEK
>>521
確かにｗ
でもほしのあきより美香さんのほうが女性らしくてセクシーな感じ。
柔らかさのありそうな体型が好みだから、人造人間になるなら美香さんを選ぶわｗ
ほしのあきは貧相なイメージしかない。
高身長のタレントでは飯島直子がいいな、私は。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 01:43:16 whsszHCR
１０月２３日発売したばかりのＪＪ
巻頭の梨花特集
「今日の身長・体重は？」の質問の回答
１６５ｃｍ ４９ｋｇ
梨花でも４９ｋｇもあるのか
びっくり
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 02:03:44 mpqN9fBJ
ただのガリなら別だけど、実際にスタイル良い人はそこそこ体重あると思うよ。
数字にこだわってる人は体重は軽いけどスタイル的に部分部分が太かったり変。
筋肉つけて引き締めて体重増やさなきゃダメなのに、もっと体重減らそうと必死なのが逆効果wますます変な体型になる為に頑張ってるのかな？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 02:45:12 HdfyI5KQ
痩せても胸はD～E位は欲しいな
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 08:49:52 bDLIS5T/
>>521
ほしのあきさん、前にＣＴスキャンで胴の輪切り公開してたけど胸は脂肪の塊でしたよ。
グラビア始めて、ガリガリで貧相だからって意識的に太ったら
最初に胸に肉がつき始めてラッキーだったみたいなことを
なんかのインタビューで読みました。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 11:16:25 dtSzeDEK
>>528
テレビの世界を信じちゃいかんよ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 11:20:20 bDLIS5T/
>>529
そっか…
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 11:38:36 8eomeQkT
174ｃｍ74～58ｋｇ
夕食をヨーグルトにして約半年で目標の体重にはなったけど、
足と二の腕に締りがないので筋トレしなくては…。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 12:10:03 SbFtP/qr
星野あきはどうだか知らないけど、
脂肪吸引した脂肪をじぶんの胸に入れる豊胸手術も有るそう、
それだとCTじゃわからないらしいよ。
533:名無しさん＠お腹いっぱい
10/10/26 13:39:35 kSl1hliA
ルームランナーが欲しい
高い金出したら嫌でも続けられそうな気がする
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 14:54:06 HdfyI5KQ
妹が買ってたが、すぐ挫折
やめた方が吉かと
邪魔になるし、重いし、捨てるに困る一品
私は来年夏あたりから自転車始めようかと思ってる
10万以上のクロスバイクなら…以下略