10/11/11 08:20:01 fG37tmcj
>>700
私も不安な時期があった。
あまりに脂肪量が多く、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始1～2ヶ月は4～5kg/月落ちた。
栄養素をきちんと取れば来ると思う。
今-25kg維持段階だけれど、ﾀﾞｲｴｯﾄ前に比べて毎月くるようになたよ。
個人差はあると思うけれど、ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事ｶﾞﾝﾊﾞ^^
10/11/11 08:20:01 fG37tmcj
>>700
私も不安な時期があった。
あまりに脂肪量が多く、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始1～2ヶ月は4～5kg/月落ちた。
栄養素をきちんと取れば来ると思う。
今-25kg維持段階だけれど、ﾀﾞｲｴｯﾄ前に比べて毎月くるようになたよ。
個人差はあると思うけれど、ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事ｶﾞﾝﾊﾞ^^