【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】at SHAPEUP【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 12:48:29 XdtsaVLL >>649 そういえば炭水化物とりすぎかも。一ヶ月ぐらいがんばってやってみる。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 20:32:59 SOB5n/Hb 助けて下さい… 10/31には54キロだったのに、今60キロです 生理前の過食が凄くて、一日中何か食べています 運動も全くやる気が起きません 身体もかなりでかくなってしまいました せっかく67から落としたのに… このままデブに戻るんじゃないかと不安です でも食欲が止まりません…ついでに自分が情けなくて涙も止まりません 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 21:55:56 is6yryt8 二日目。 水分が全然トイレで出てこない！ むくむくむくんでいるorz 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 23:38:56 OA+Isoj/ >>651 とりあえず落ち着いて。 さすがに一週間で六キロもは太らないよ。 増えた分の大半は身体に入った食べ物自体の重みとむくみだと思う。 どんなダイエットをしたのかわからないけど、無理な食事制限で 急に体重を減らしたりしなかった？ もしそうだとしたら身体がびっくりしてＳＯＳを出しているのかも。 とりあえずまともに食事を取ることから心がけてみて。 おやつじゃなくて、まずは三食きっちり食べる。 炭水化物や肉なんかも避けずに、バランスよく。 一時は体重が多少戻るかもしれないけど、そのうち落ち着くと思うよ。 でももしどうしてもとまらないなら、医師に相談したほうがいいかも。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch