【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】at SHAPEUP【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 09:52:41 0knjqFKR >>449 でも、カロリー制限止めて好きなもの食べてると太っちゃうんだよなorz 自分も生理前で、やたらと甘いものが食べたくてしかたない状態。 朝だけは菓子パンとかケーキを主食代わりにしてもOK、なルールをつくってる。 夜は、ノンカロリーのゼリーとか、脂肪分ゼロのヨーグルトで なんとかドカ食いを抑えてるよ。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 09:52:56 eDL2Kxzu 今回めっちゃ痩せた後だからか、ドカ食い衝動やばい！！！むくみもすさまじい！ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 10:51:37 JXnsVG8t >>450 食べてるんだから増えるのは仕方ない 過食で異常摂取するよりは身体にいいし、増えたらその分運動増やせばいい。 ストレス溜めずに気長に頑張ろうぜ!! 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 10:54:07 F+0dYhrL >>445 ネタ？ それかギャル曽根並の大食いの人？ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 11:08:32 uU/+pyxC 生理2ヶ月こなかったからずっと甘いもん欲しい衝動止まらなかった。 只でさえ生理来なくて不安定でイラついてたから 我慢なんてせず毎日甘いクリーム系食べてたよ。 その代わり、甘いなにかを一食分。 そしたら太らないよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch