【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】at SHAPEUP
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch313:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/22 05:50:11 WZO9V2eX
>>312
エストロゲンとプロゲステロンのバランスがおかしいから、生理が遅れて苛々、過食になるんじゃ?

ストレスで増えるホルモンコルチゾール(毒性)はプロゲステロンを材料にして作られるから、苛々が加速して益々生理が遅れるよ
ホルモンバランスを整える間は、ストレスホルモンが高くなりすぎないようにビタミンCを2000mg以上摂取するといいんだって 


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