【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト975:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 01:24:09 7vaGGn91 >>949 生まれつきではなく、長年のクセで姿勢が悪いからです。 体が右側に若干傾いています。 真っ直ぐ腹筋をしていれば６パック均等に鍛えられると思うのですが… 右に偏っているせいで左右にかかる負荷が違ってきてしまい、左右の腹筋の形が均等に鍛えられていません… 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 01:39:19 QfVoxXxO 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 17:26:41 90L3AkFu アブローラー効くわ～～～～ 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 01:16:20 Anv1Z0RT 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 07:40:44 o84CINj8 初めてこのスレにきた。 今日から腹筋が割れるまで頑張る。 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 09:33:53 oA1Ux47i 背中の脂肪がとれないから有酸素としてジョグ７キロを日課にして、背筋運動やってます 背筋鍛えるのは背筋(うつぶせになって体反るやつ)でいいのかな スレチですまん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch