【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP

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960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 15:17:32 Hf7CXeZx
公園なら鉄棒かそれに類するものがあるだろうからハンギングレッグレイズができるし
別に場所道具なんか関係なく腹筋を鍛える方法はいくらでもある

「マットがないと腹筋ができない」は甘え

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