10/06/11 00:28:30 x6katCvX
腹筋（膝を曲げて上半身を起すオーソドックスなもの）をすると腰のあたりの間接がゴキッと低い音で鳴ります。
以前はこんな症状はなかったと思うのですが、やり過ぎなのでしょうか？
それとも姿勢が問題なのでしょうか？
このまま続けていて問題がないか心配です。
毎日20回を2セット行っています。
10/06/11 00:28:30 x6katCvX
腹筋（膝を曲げて上半身を起すオーソドックスなもの）をすると腰のあたりの間接がゴキッと低い音で鳴ります。
以前はこんな症状はなかったと思うのですが、やり過ぎなのでしょうか？
それとも姿勢が問題なのでしょうか？
このまま続けていて問題がないか心配です。
毎日20回を2セット行っています。