【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 21:16:34 Sp97UHhd 今日はやらなかった >>3のヤツ俺は効果あるな 10秒×10回を3セットでやってるけど 明日からまた頑張る 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 21:34:59 E+jshk81 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 21:54:25 Z3kJhNnb 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 22:00:39 7CkqTS13 SHINJOの天才8パック トレーニング法 おすすめ >>3より効果早く出る 854:ずんどこべろんちょ ◆oyXiRyCo9w 10/09/17 22:17:26 zCiGIkzj 今日20回 腹筋したあと、やたらうんこがでた 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 23:30:27 W2MU3TVE みんな腹筋する時どこまで上体上げてる？ youtube見てもあんま上まで上げてるの見た記憶ないし、 上まで上げても腰痛めるだけであんま効果ないってなんかで読んだ気がする >>3では肘が太ももにつく位って書いてあるけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch