【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP

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773:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 06:30:59 +quTv2X5
>>770
そんなことないよ
腹筋だけ半年してるけど、腹がへこんだぞ
これといって、有酸素運動は別にしたないけどね

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