【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP

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76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 22:30:33 4LdbLwHo
>>73これは上にはあんまり効きそうにないやろ
それに腹直筋だけやなくて横とかインナーマッスルもやらんかったらあかんで

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