10/08/20 12:40:01 nWm1S//h
>>3の1、最初キツくて殆ど出来なかったけど、
一週間頑張ってなんとか出来るようになった。
半月以上経った今は余裕でクリア、ウエストも－4cm。
何よりマジで腹筋割れてきたよ。
10/08/20 12:40:01 nWm1S//h
>>3の1、最初キツくて殆ど出来なかったけど、
一週間頑張ってなんとか出来るようになった。
半月以上経った今は余裕でクリア、ウエストも－4cm。
何よりマジで腹筋割れてきたよ。
10/08/20 12:40:01 nWm1S//h
>>3の1、最初キツくて殆ど出来なかったけど、
一週間頑張ってなんとか出来るようになった。
半月以上経った今は余裕でクリア、ウエストも－4cm。
何よりマジで腹筋割れてきたよ。