【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】
- 暇つぶし2ch605:594
10/08/20 08:57:56 lafjeG/Y
>>595
自分は大体四日目あたりから成果出て来ました。少し割れて固くなってきたし
基礎代謝が上がったのかな?体重も1.5キロほど落ちましたよ。
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