【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP

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302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:04:57 1ZuTGKUJ
その様子だと回数ではなく負荷が足りないんじゃないか
自重だろうし

まあウエイトトレでも筋肉痛がだんだん起きにくくはなるよ人によるけど
URLﾘﾝｸ(www.unkar.org)

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