【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 09:36:50 rYfIku2b
>>83なんだけど、今まで腹筋を100回くらいしてても、やり方が悪いのか、やってる最中に腹筋が全く痛くなかったんだ。
それで最近本やネットでやり方を調べてやってみたら、20回位で凄い腹筋が痛くなるんだが、やり方が前より正しいって事だよね？

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