【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 10回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 23:20:12 69pVC85L 腹筋にも超回復の理論ってあるんだろうか？一日おきに腹筋したほうがよろし？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 23:22:25 rAp+AvU4 >>100 腹筋は回復が早いから毎日でも大丈夫ってトレーナーがいってたよ。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 23:29:40 BOb5sa3k 自分は一日おきにやってたがこのスレの「今日もフッフッ」のAA見て 「ひょっとして腹筋は毎日やってもおｋなのか？」と思いググってみたら 毎日でもおｋって意見が多数hitしたのでそれ以来毎日やってる 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 23:55:32 dxgv4xcs >>90 はい、がんばりますorz 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 00:00:00 NK59ZnHe >>96 1日休んだからといって衰えるわけでも無いし、毎日やったからといって腹の脂肪が減るわけでも無いです。 >>100 当然あります。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 00:07:29 mqJX8/Ir 腹筋復帰（爆） 腹筋ファッキン！（核爆） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch