10/08/12 18:43:35 Paxe/bA9
>>955
最初の2-3kgはいわゆる初回サービスってやつだ
「やべえ、このペースなら1年で10ｋｇぐらい落ちちゃうんじゃね？」
と思ってしまうのが世の常だが、3ヶ月も経つとその幻想はぶち殺される
現状では摂取カロリーと消費カロリーが釣り合った状態なので、
食事制限するか運動量を増やすしかない
10/08/12 18:43:35 Paxe/bA9
>>955
最初の2-3kgはいわゆる初回サービスってやつだ
「やべえ、このペースなら1年で10ｋｇぐらい落ちちゃうんじゃね？」
と思ってしまうのが世の常だが、3ヶ月も経つとその幻想はぶち殺される
現状では摂取カロリーと消費カロリーが釣り合った状態なので、
食事制限するか運動量を増やすしかない