10/08/12 18:40:20 x7yHVk38
>>955
当たり前だろw
15％まで行ったら、そこからはなかなか落ちないから、後は維持だよ
食事制限せずそのまま続けたとして、体重変わらずに年間で2％程度体脂肪が下がる
運動やめたらまた太るんだから、それでいいんじゃないの
つかさ、身長はいくつ？
10/08/12 18:40:20 x7yHVk38
>>955
当たり前だろw
15％まで行ったら、そこからはなかなか落ちないから、後は維持だよ
食事制限せずそのまま続けたとして、体重変わらずに年間で2％程度体脂肪が下がる
運動やめたらまた太るんだから、それでいいんじゃないの
つかさ、身長はいくつ？