【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト810:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 20:19:32 NFdRXgiP >>805 そりゃ普通に休みます。 というかジムは週に２～３回しか行けないから休館日とかそんなに意識した事無いなあ。 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 20:21:30 9PX5FemZ 毎日ジム行っている人って、ジム行く回数減らすとリバウンドしますか？ 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 20:32:29 5gUQfXjP ジムで消費してる分のカロリーを食事から減らさないといかん罠。 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 22:23:37 Z4uACitL ミルが4台しかなくて奪い合いだから早く倍にしてくれw 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 22:37:30 VT6+J5kd デブはダイエットしろ、で検索かけるとわかる真実。。 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 22:44:48 YqcCYMmZ >>811 週4で通ってるけど、ジム行かない日でも普通に食べてる。 多少増えたりもするけど、またジム行けばまた戻る。 1週間以上開けると戻すのに数日かかるが1週間はかからない。 というのが維持期に入ったこの半年の感触かなぁ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch