【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 13:31:40 mJFAlq/P >>722 ゴールドジム系ならどこでも大丈夫じゃないかな。 いつも空気のトレーナーが聞くと詳しく教えてくれるし、姿勢も見てくれる。 ボールを使ってプレスは薦められたことはないけど。。。 ストレッチとか、インナーを鍛えるとかでボールは使ってます。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 13:57:09 NFdRXgiP >>799 肩傷めちゃうよ >>800 バーを足で押すって事？ そういうアホは退会して欲しいわー。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:23:59 5+FH4wmP 痩せだすと、だんだんジム行くのが中毒みたくなってきた。 こうなると、週一ジムの休館日がうらめしい。盆は施設のメンテで1週間使えないし。 みなさんはジムが休みの日はどうしてますか？ 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:30:59 xeLmQART 休館日は自転車通勤日にしてる。 雨降ると悲しい。 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:37:59 8C860dUx 系列のジムが２つある 俺は中間地点に住んでる 木曜と金曜がそれぞれ定休日なので凄く都合が良い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch