【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】
- 暇つぶし2ch800:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/19 23:00:26 1ThJq6M+
>>799
シートにすわらずに反対側に使えばローイング
足を使えばレッグプレスになるしな(見たことある)
ボールでデクラインも出来るじゃん
俺なら余裕で転がるけどw
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