【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト770:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 13:16:12 qg12Oarr >>758 >これは嫌がらせでしょうか？ どの世界にも数字に弱い人、計算苦手な人はいます。 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 13:57:59 TWuFvI8+ >ちなみに昨夜も書いたけどボールを使ってバーベルインクラインをできるジムは 非常に稀だと思うよ。 ジムに限らないと言ってるのですが。。 >正直に申し上げますが、トレーニング暦の浅い人にこの方法を薦めるイントラが いるとすれば、その人の トレーニング暦を疑いますね。（体を見ればわかりますが） 自己判断にゆだねると言ってるのですが。。 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 14:10:14 qg12Oarr >>771 >ジムに限らないと言ってるのですが。。 ジム通ってる方ですよね？ だったらそれとは別に自宅でやるつもり？ 昨夜書いたけどボールを使ったバーベルインクラインは １、重量扱えないのでダイエットのためのトレーニングとして効果が非常に低い ２、実践できる環境が殆ど存在しない の２点であまりお勧めできるトレじゃないです。 強いて言えば自宅でダンベルトレオンリーでフラットベンチしか持ってない人ならもしかしたら 多少意味あるかも。それでさえ個人的には全くお勧めしませんが。 逆に聞きたいんだけど何でボール使ってやりたいですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch