【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト737:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 22:52:30 s4bjqHci >>733 >フィットネスボールの上に寝てバーベルを上げ下げするだけと書いたら分るかな それを実践している状況が想像付かないのですが。 738:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 23:00:59 pw06w7v/ >>735 ????言ってる意味がさっぱり・・・ ジム用のセーフティーバーってものはラック付きのベンチとかじゃなくて 高さ調節でき、持ち運びが出来て、スクワットからベンチプレスまで使える単純な構造の安全器具ですよ ＞ボール使ってバーベルベンチをインクラインベンチの代わりにやるなんて無理でしょう。 雑誌では写真つきで乗ってますが。。角度変えてインクラインでもデクラインでもやってます・・・ つか、紹介した雑誌ではフィットネスボールをベンチがわりにしたエクササイズの紹介は珍しくないです。 ＞重量扱えないという致命的な問題は変わらないわけですけど。 雑誌ではフィットネスモデルが高重量を扱ってますが・・・ 739:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 23:03:50 pw06w7v/ >>737 はい http://www.dnszone.jp/article.php?art_no=43 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch