【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】 - 暇つぶし2ch539:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/06 17:15:31 ZWsPcFYy
>>535
BCAA+G、付属のスプーンで3スクープ、口に直接放り込んで水で飲めば済むじゃん。
味なんて気にしたことないよ。
アミノバリューじゃコストもカロリーも割りに合わないでしょ。

カーボは、小さい握り飯を持参して使ってるよ。
粉物やゼリー、パンでは力が出ないので。


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