10/06/02 18:21:29 WqWHOV2C
筋トレってA・B・Cと3種類種目やるとした場合
ABC→ABC→ABCと3セットやるのと
AAA→BBB→CCCとやるとのどっちがいいんですか？
10/06/02 18:21:29 WqWHOV2C
筋トレってA・B・Cと3種類種目やるとした場合
ABC→ABC→ABCと3セットやるのと
AAA→BBB→CCCとやるとのどっちがいいんですか？
10/06/02 18:21:29 WqWHOV2C
筋トレってA・B・Cと3種類種目やるとした場合
ABC→ABC→ABCと3セットやるのと
AAA→BBB→CCCとやるとのどっちがいいんですか？