【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト257:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 19:25:10 fzx67LCU ちなみにくびれは肩から背中にかけての曲線と上向きのお尻がないと綺麗に出ない。 特にお尻のボリュームが無い状態で脂肪を落とすとウエストは細くても見栄えはイマイチ。 誤解を恐れず言うと老人っぽい。 腰回しダイエットの人がその典型。 ウエスト細くてくびれが凄いとか言われるけど尻もぺっちゃんこで脚も極細の老婆みたいなスタイルで全然素敵じゃないと 個人的には思いますね。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 21:05:55 Z6+JItHb >>226 いいね、デカいよ！ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 21:31:38 ccBnVmNJ 必死に長文書いてる奴は、まず身体をアップしようぜ。 実践と理論は車輪の両輪だからね。 ショボイ体の頭でっかちが、声高に騒いでもキリがない。 逆に、素晴らしい体の人の意見なら、是非聞かせて欲しいし。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 21:50:42 z+VQPG3s ネットでぐぐったんですけど、15秒筋トレってどんなことをするんですか？ http://15muscle.com/it.html なんか胡散臭いですね 腹筋だったら10回程度ですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch