【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋トレ】
- 暇つぶし2ch176:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 20:52:52 JL0xDB9n
ラットプルダウンはフロントで組んでからの方が
広背筋に効く感じを実感できるようになったかな……。
あくまでも俺にとってはフロントがよかったでだけの話ではあるが。
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