【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★22【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/13 19:17:10 TYgF+T/4 >>160 落ち着けw >99のどこに「怪我した」なんて書いてあんの？？？？？？？？？？ >お前もしや>>103と勘違いしてんだろ？弱い頭で無理に話し起こそうとするから混乱すんだよ。 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/06/11(金) 12:47:43 ID:fgdto6tk(3) ジムに通ってはいるが、ストレッチなし、筋トレなし、来てすぐにトレッドミル直行。 １時間歩いたら風呂入って帰宅。となったらヤバイ？ 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/06/11(金) 18:22:50 ID:fgdto6tk(3) 最近、ラットプルマシン等で肩を上げたり下げたりするとゴキ、ゴキって音がなって骨の位置が移動してるような 不自然感があるんですが肩を壊す前兆か何かでしょうか？ 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/13 19:22:21 TYgF+T/4 >>161 >ちなみに私は4ヶ月通ってるけど。 まさに「あなたも多分最近通い始めたっぽいけど」なわけですがw まあいいや。 筋トレした方がいいのは同意。しかしウォーキング1時間が無意味には全く同意できない。 後は読んだ人が判断すればいいでしょ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch