10/06/13 07:17:49 Y8zVNQK2
>>105
お前馬鹿？なんでってストレッチも筋トレもしないでちんたら一時間歩くだけで何の効果が得られるの？
体型バランス完全無視のただ脂肪落としたいだけにしたって適度に筋トレしなきゃ効率は上がらない。
そんな最低限の知識もない池沼がスポクラ通うなんて全く無意味だし金の無駄だし迷惑。
>>101
こういうこと言う奴に限ってブスなんだろうなぁ…
ブスで下品で気持ち悪いとか最悪だ。
10/06/13 07:17:49 Y8zVNQK2
>>105
お前馬鹿？なんでってストレッチも筋トレもしないでちんたら一時間歩くだけで何の効果が得られるの？
体型バランス完全無視のただ脂肪落としたいだけにしたって適度に筋トレしなきゃ効率は上がらない。
そんな最低限の知識もない池沼がスポクラ通うなんて全く無意味だし金の無駄だし迷惑。
>>101
こういうこと言う奴に限ってブスなんだろうなぁ…
ブスで下品で気持ち悪いとか最悪だ。