11/10/27 06:31:42.00 3AQzQZZE
>>859
痩せにくい体質同士で情報交換しあって皆で健康的にダイエットを頑張ろう！
っていうスレだよ(^^)
このスレでしか知れないような為になる情報満載だから是非実践してみて！
最近寒いからコーラはやめて代謝ＵＰも期待できるホットドリンクにシフトしたよ
オススメはポリフェノールたっぷりの甘ぁーいココア
更に良質なカルシウムと蛋白質摂取の為に生クリームを、
チョコレートダイエットを兼ねて板チョコを溶かたものをプラス
仕上げにホイップとマシュマロとチョコソースをＯＮして完成
とっても濃厚ですごーく美味しいよ！
食欲の無い朝でも２Ｌは飲めちゃうからこれとハニートースト一斤が朝の定番